Page 50 - SZERVUSZ 2021/2. szám

SZÉKESFEHÉRVÁR
KONFERENCIA

A SZERVÁTÜLTETETTEK SPORTJÁRÓL

Csütörtök délelőtt konfe- szív gyógyszerek mellékhatási orvosként dr. Török Szilárd egészséges életnek. Szabó
renciát tartottunk, ahol a moz- sokszor a fizikai aktvitás akadá- kitért arra, hogy a sportolással Dániel táplálkozástudomá-

gás és a sport fontosságát több lyai is lehetnek. Dr. Sax Balázs endorfint termel a szerveze- nyi szakember rávilágított,
szemszögből is megismerhet- a kardiológus szemével továb- tünk, így a mozgás örömforrás hogy a táplálkozás szerepe
ték a résztvevők. Először dr. bi betekintést nyerhettünk is, csökkenti a depresszió és a és feladata a sportban egye-
Wagner László a nephroló- a témába. Elmondta, hogy szorongás előfordulását. Előa- bek mellett a terhelhetőség
gus szuggesztíven vázolta fel, szívátültetetteknél - és sokszor dásában a szervátültetett és optimalizálása, a gyors kifá-
hogy a rendszeres testmozgás ez a többi szervátültetettre is szervre váró sportolói példa- radás elkerülése, és az edzés
milyen jótékony hatással van igaz - a rendszeres sportolás képek sportos életmódjának során keletkezett égéstermé-
egyebek mellett a szív- és ér- hatására csökken a vérnyomás, bemutatásával ösztönözte a kek közömbösítése. Biztatott
rendszerre, az anyagcserére megnő az oxigénfelvétel és az résztvevőket a mozgásra. bennünket, hogy a sok diétás
vagy épp a mozgásszervrend- izomtömeg, és csökkennek A rendszeres testmoz- tévhittel ellentétben térjünk
szerre. Valamint megtudhat- az immunszupresszív szerek gás mellett a helyes táplál- vissza elődeink étkezési szo-
tuk, hogy az immunszupresz- mellékhatása is. Utógondozó kozás is fontos tényezője az kásaihoz, együnk porcot,
belsőségeket, és mellette fo-
gyasszunk megfelelő meny-
nyiségű halat és minőségi
feldolgozatlan húsokat. Tu-
sor Lilla pszichológus a lelki
oldalát emelte ki a testmoz-
gás előnyeinek. Rávilágított
arra, hogy ha valaki elkezd
sportolni, az saját döntése
legyen, önmagáért tegye, ne
kényszerből csinálja, és talál-
juk meg azt a mozgásformát,
ami számunkra a legkom-
fortosabb. Berente Judit a
szervátültetettek által is gya-
korolt hazai és nemzetközi
sportágak történetét, vala-
mint azok versenyrendszerét
mutatta be, végezetül pedig

50 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER