Page 77 - SZERVUSZ 2021/2. szám

CIVILÚT ALAPÍTVÁNY

az ételeket pedig Vrábel Krisztina, a Főzősuli séfje, ismert - A Szeretettől Édes Főzősuli azonban több, mint egy

gasztroblogger készíti el – mondta el a programról Gulyás gasztronómiai műsor: akik követik a programot, nagyon sok
Andrea, a Civilút Alapítvány kuratóriumának tagja. információt megtudhatnak például az „okostányérról”, a kü-
lönböző tápanyagokról, azoknak a szervezetre gyakorolt ha-
A Főzősuliba a Civilút Alapítvány családszervezeteket is tásáról, a rostok, vitaminok, ásványi anyagok fontosságáról

meghívott, hogy közösen hívják fel a figyelmet a diabétesz- – hangsúlyozta Gulyás Andrea.
re, illetve az egészséges életmód fontosságára. Ráadásul az

egészséges táplálkozás alapjait a családban sajátíthatják el a A Civilút Alapítvány a programban külön figyelmet fordí-
gyerekek, ezért is fontos, hogy ehhez segítséget, információ- tott arra, hogy az ételek egyszerűen beszerezhető hozzáva-
kat kapjanak a családok. lókból készüljenek és könnyedén elkészíthetőek legyenek.
– Ugyanakkor két különleges „alapanyagot” is használunk. Az

A Főzősuli egyes leckéiben, azaz Civilút weboldalán és egyik az odafigyelés, hiszen odafigyeléssel, felelősségvállalás-
a Facebook oldalán elérhető rövid, 5-7 perces videókban is- sal mindannyian sokat tehetünk saját és családunk, barátaink
mert, és a gyermekek által kedvelt étele-
mert, és a gyermekek által kedvelt étele- egészségéért. A másik hozzávaló pedig a
ket készítenek el egészséges formában.
ket készítenek el egészséges formában. szeretet, hiszen a szeretettől lesz igazán
Így többek között a Főzősuli „leckéi”
Így többek között a Főzősuli „leckéi” ízletes az étel.
között megtalálható a hamburger, a Az egészséges életmód is szerethető!
között megtalálható a hamburger, a

n
mozzarellás csirkemell, a torta, a muffin
mozzarellás csirkemell, a torta, a muffi
és még sok más fi
és még sok más finomság, amelyet nem- A Szeretettől Édes Főzősuli videó

nomság, amelyet nem-
csak a cukorbetegek fogyaszthatnak, ha-
csak a cukorbetegek fogyaszthatnak, ha- elérhetők a www.civilut.hu
nem bárki, aki szeretne egészségesen és weboldalon és a Facebook oldalon:
nem bárki, aki szeretne egészségesen és
kiegyensúlyozottan táplálkozni. Vrábel Kriszta, a Szeretettől Édes Főzősuli séfje @civilutalapitvany.hu
Csicseriborsós villámlepény fontos része az egészséges életmód-
A kiegyensúlyozott táplálkozás
Gulyás Andrea, a Civilút Alapítvány kurátora csatlakozik a Magyar Szervátültetet-
nak. De legalább ilyen fontos a rend-
szeres testmozgás is! Éppen ezért a
Civilút Alapítvány csapata örömmel
tek Szövetsége által meghirdetett
Millió lépés az életért kihíváshoz!

Zöldség vagy gyömölcs minden leckében szerepel

SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 77