Page 26 - MP-Helion2022
P. 26

bok podpiera plecy, a dłuższy umieszcza się między
                                                                                                                                                                                      kolanami.  Ergonomiczna budowa poduszki ciążowej
                                                                                                                                                                                      zapewnia odciążenie stawu biodrowego poprzez lekkie
                                                                                                                                                                                      uniesienie kolana i prawidłowe ułożenie kręgosłupa
                                                                                                                                                                                      w  pozycji  leżącej  co  pomaga  zapobiegać  bólom
                                                                                                                                                                                      kręgosłupa i biodra. Poduszka ciążowa daje wsparcie
                                                                                                                                                                                      zmęczonym  plecom  i  pomaga  ułożyć  w  jednej  linii
                                                                                                                                                                                      kark, kręgosłup, biodra i nogi, dzięki czemu każda
                                                                                                                                                                                      kobieta w ciąży będzie mogła porządnie i zdrowo
                                                                                                                                                                                      wypocząć.


































             Poduszka










             ciążowa                                                                                                                                                                  Poduszka  ciążowa  daje także  możliwość podparcia
                                                                                                                                                                                      brzucha, dzięki środkowej, nieco szerszej części. Tak
                                                                                                                                                                                      jak w przypadku wsparcia pleców, dzięki zastosowaniu
                                                                                                                                                                                      poduszki ciążowej łatwo można uzyskać optymalne
             Poduszka ciążowa, jak sama                                   czasie   ciąży   bardzo    ważna     jest           antyalergiczne  i  elastyczne  aby  dostosowało  się    ułożenie ciała, zapobiegając przy tym  niepotrzebnym
             nazwa wskazuje jest poduszką                                 odpowiednia  ilość  snu.  Wiemy,  że                do pozycji  i ułożenia ciała.  Szczególnie polecamy     napięciom karku czy kręgosłupa. Zwinięta w rogala

                                                                          w
                                                               W tym szczególnym okresie wiele kobiet
             zaprojektowaną dla kobiet                         ma  trudności  zarówno  z  zasypianiem,  jak  i  ze            włókno  sylikonowe,  które  zapewnia  poduszce          służy też jako oparcie dla zmęczonych i obolałych
                                                                                                                              miękkość i sprężystość.
             w ciąży. Dzięki niej przyszła                     spokojnym snem. Dobrym pomysłem jest właśnie                                                                           pleców, a także jako wałek pod opuchnięte nogi.
             mama może spać wygodnie                           zakup specjalnej poduszki ciążowej do spania.                  Sprawdźmy  również  materiał,  z  którego  uszyta  jest   Po ciąży nie kończy się zastosowanie poduszki
                                                                                                                              poduszka. Producenci zazwyczaj używają do uszycia
                                                                                                                                                                                      ponieważ wtedy może nam ona pomóc przy karmieniu
             na boku lub wypoczywać                            Poduszka  ciążowa  różni  się  od  zwykłej  poduszki           bawełny  lub  bambusa.    Ważne,  by  materiał  był     piersią zapewniając mamie i dziecku najwygodniejszą
             w ciągu dnia.                                     niemal  wszystkim:  wielkością,  kształtem  oraz               certyfikowany i  w 100% naturalny. By poduszka była     pozycję. Może ona także stanowić bezpieczny kojec
                                                               wypełnieniem. Poduszki te mają kształt rogala lub              praktyczna, to wypełnienie powinno się nadawać do       dla dziecka, sprawdzi się też idealnie jako poducha do
                                                               banana i zazwyczaj są bardzo duże – ich długość                prania a poszewkę powinno się łatwo zdjąć i wyczyścić.  wypoczynku czy zabawy.
                                                               może być nawet do 170 cm. W zależności od rodzaju,             Główną zaletą poduszki jest pomoc w odpowiednim         Na rynku mamy  duży wybór poduszek ciążowych
                                                               poduszka  ta  może  przyjmować  różne  kształty                ułożeniu ciała podczas snu lub wypoczynku w ciągu       dzięki czemu każda przyszła mama może znaleźć taką,
                                                               liter: C, J czy U. Przy zakupie zwróćmy uwagę na               dnia. Służy ona jako wsparcie pod głowę, krótszy        która idealnie dopasuje się do jej potrzeb.
                                                               wypełnienie poduszki ponieważ powinno być ono
   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31