Page 24 - PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TING 3 PK_Neat

gerak asas Tarian Zapin Pergerakan Maju Undur

• Mulakan langkah dengan kaki kanan.
Pergerakan Setempat • Bergerak ke hadapan dan mengundur ke belakang dalam kiraan 8.
• Pergerakan tangan dan kaki sama seperti pergerakan setempat.
1 2 3 4 5 6 7 8
8 7 6 5 4 3 2 1

Maju Mula
Undur 2 3 4 5 6 7 Tamat

1
8
PENDIDIKAN JASMANI • Pergerakan dalam kiraan 8. PENDIDIKAN JASMANI

• Pergerakan 1 hingga 3, kaki dan tangan diangkat berselang-seli.
• Pada kiraan ke-4, gerakkan tangan kiri ke sisi dengan meluruskan siku, selari
dengan kaki kiri yang diunjurkan.
• Ulang semula pergerakan 5 hingga 7 di tempat yang sama.
• Pada kiraan ke-8, gerakkan tangan kanan ke sisi dengan meluruskan siku,
selari dengan kaki kanan yang diunjurkan. QRCode
Layari laman sesawang
http://arasmega.com/qr-link/video-langkah-asas-pergerakan-maju-undur/
untuk menonton video Langkah Asas Maju Undur.
QRCode (Dicapai pada 16 Mei 2018)

Layari laman sesawang http://arasmega.com/qr-
link/video-langkah-asas-pergerakan-setempat/
untuk menonton video Langkah Asas Setempat. Pergerakan maju undur merupakan pergerakan
(Dicapai pada 15 Mei 2018) lokomotor atau bukan lokomotor?

S.P: 1.2.1, 2.2.1, 5.1.3, 5.2.2, 5.2.4 S.P: 1.2.1, 2.2.1, 5.1.3, 5.2.2, 5.2.4
Nota Guru
16 • Guru membimbing murid melakukan pergerakan dengan iringan muzik. 17
• Guru menekankan bahawa postur badan yang betul iaitu berdiri tegak dan sedikit
mendada merupakan aspek penting dalam Tarian Zapin.