Page 4 - แผนสุข ม. 1 ภาคเรียนที่ 1

ึ
แผนการจัดการเรียนการสอน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศกษาปีที่ 1 โรงเรียนมัยธยมวัดดอนตูม

สาระที่ 4 การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกันโรค
มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกนโรค และการสร้าง
ั
เสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ

ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง
ม. 1 เลือกกินอาหารที่เหมาะสมกับวัย  หลักการเลือกอาหารที่เหมาะสมกับวัย

วิเคราะห์ปัญหาที่เกิดจากการภาวะ  ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ
โภชนาการที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ - ภาวะการขาดสารอาหาร
- ภาวะโภชนาการเกิน
ควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ใน  เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กไทย

เกณฑ์มาตรฐาน  วิธีการควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์
มาตรฐาน
การสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพ  วิธีทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ทางกายตามผลการทดสอบ  วิธีสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพ ทาง
กายตามผลการทดสอบ

สาระที่ 5 ความปลอดภัยในชีวิต

มาตรฐาน พ 5.1 ป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา
สารเสพติด และความรุนแรง

ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง
ม. 1 แสดงวิธีปฐมพยาบาลและเคลื่อนย้าย  การปฐมพยาบาลและเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่าง
ผู้ป่วยอย่างปลอดภัย ปลอดภัย
- เป็นลม - บาดแผล

- ไฟไหม้ - กระดูกหัก
- น้ำร้อนลวก ฯลฯ