Page 55 - Bola Baling Sekolah Rendah

Bola Baling Bola Baling

B. Aktiviti Kemahiran C. Permainan Kecil

AKTIVITI GAMBAR RAJAH AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Aktiviti I Ghost Ball ( Bola Hantu)
a. Dua pemain berhadapan antara satu a. Pemain perlu mengelak bola yang
sama lain. akan diayun oleh rakan-rakannya yang
b. Gunakan sebiji bola lain.
c. Setiap pemain cuba mengacah pihak b. Pemain perlu mengelak bola sehingga
lawan bola yang terakhir.
c. Tahap kesukaran boleh ditambah
Aktviti II dengan menambah bilangan bola.
a. Pemain berada dalam dua barisan
sebagai penyerang
b. Lakuan 2 pemain menyerang Galah Panjang
a. Pemain dibahagi kepada 2 kumpulan
54 c. Bola dihantar ke pelbagai arah – ke yang sama banyak. 55
arah pemain

d. Pemain mengacah dan melakukan b. Satu pasukan akan menjadi kumpulan
jaringan A dan satu kumpulan lagi akan
menjadi kumpulan B yang berada di
Aktiviti III dalam gelanggang.
a. Pemain berada di garisan 9 meter c. Pemain dari kumpulan A akan
bersama bola melepasi halangan dari kumpulan
b. Wisel dibunyikan untuk menjaring B dan seterusnya kembali ke tempat
c. Penjaga gol berpusing permulaan.
menyelamatkan bola d. Selepas itu pemain kumpulan A
d. Lakuan dilaku berulang-ulang akan bertukar tempat dengan pemain
kumpulan B.
Aktiviti IV e. Pemenang akan dikira dengan
a. Semua pemain berada dalam kawasan mengira berapa pemain yang dapat
permainan masing-masing. kembali ke garisan permulaan.
b. Dengan sebiji bola menggelecek dan
cuba menyentuh pemain lain, jika Ikan Masuk Bubu
disentuh pemain tersebut hendaklah a. Dimainkan oleh dua pasukan iaitu X
keluar dari kawasan permainan. dan Y.
b. Pemain X membentuk bulatan dengan
Aktiviti V memegang tangan rakan kiri dan
a. Berpasangan. kanan.
b. Setiap pemain dengan sebiji bola. c. Pemain Y yang berada di luar bulatan
c. Pemain akan berada dalam kawasan akan cuba mengacah untuk memasuki
gol. bulatan yang dikawal oleh pemain X.
d. Sambil menggelecek bola beliau d. Pemain X akan berusaha untuk
akan cuba menepis bola daripada mengadang pemain Y daripada
tangan kawan. masuk.