Page 183 - TAHUN 3 SJKC

负责任地进行肢体活动
4 1.玩乐中的 跳上跳下 1.2 跳跃和着地技能：正确的 1.2.1 以腿部进行从高处向低处跳跃的动 https://www.youtube.com/watch?v=
8/2 – 12/2 体操 姿势跳跃和着地 作 wsF3nHHo9AU
10/2-12/2 1.2.2 以腿部进行从低处像高处跳跃的动
农历新年假期 作 教材：
1.2.3 以双手进行跳跃的动作 课本、练习题
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15/2 – 19/2 2.2 应用动作概念和机械原理 2.2.1 说明在不同高度进行腿部跳跃的分
来跳跃和着地 别
15/2 2.2.2 说明使用手进行跳跃时的重心点变
农历新年特别假 化
期
5.1 管理与安全：遵守和实践 5.1.3 确保用具安全地被使用
管理与安全的元素

1.玩乐中的 猫捉老鼠 1.2 跳跃和着地技能：正确的 1.2.1 以腿部进行从高处向低处跳跃的动 https://www.youtube.com/watch?v=
体操 姿势跳跃和着地 作 3OOOHtMx1vA
6 1.2.2 以腿部进行从低处像高处跳跃的动
22/2 – 26/2 作 教材：
26/2 1.2.3 以双手进行跳跃的动作 课本、练习题
元宵节特别假
期 2.2 应用动作概念和机械原理 2.2.1 说明在不同高度进行腿部跳跃的分
来跳跃和着地 别
7 2.2.2 说明使用手进行跳跃时的重心点变
1/3 – 5/3 化
5.1 管理与安全：遵守和实践 5.1.3 确保用具安全地被使用
管理与安全的元素
1.玩乐中的 直腿前滚翻 1.3 旋转技能：正确地进行旋 1.3.1 进行前滚翻并保持平衡 https://www.youtube.com/watch?v=
体操 转的动作 1.3.2 进行后滚翻并保持平衡 jT8htqcd_jE

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教材：
8/3 – 12/3 课本、练习题
2.3 应用动作概念和机械原理 2.3.1 说明屈体前滚翻的动作
来旋转 2.3.2 讲解在做后滚翻动作后段用手推动
的重要性