Page 375 - RPT TINGKATAN 5

SMK KENINGAU

MINGGU TUNJANG KEMAHIRAN/TAJUK HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN/ CADANGAN AKTIVITI
STRATEGI

PJ 2. Olahraga Murid dapat :  BCB  Melakukan kemahiran asas
2 (a) Balapan  ICT acara lari berhalang.
KEMAHIRAN Aras 1  KMD  Membincangkan aspek
(i) Acara lari Berhalang:  Melakukan kemahiran asas dalam acara lari  KBKK keselamatan yagn perlu diambil
 Teknik larian berhalang dengan teknik yang betul dan  PAK kira dalam acara lari berhalang.
(iii) Aspek-aspek keselamatan selamat  KTS  Menyediakan folio individu
 Melakukan langkah-langkah keselamatan  KP berkaitan dengan kemahiran
yang perlu diambil kira dalam cara lari  KTV acara lari berhalang.
berhalang.  PM  Membincangkan kesalahan
utama yang dilakukan dalam
Aras 2 acara lari berhalang.
 Menamakan otot-otot yang
 Mengenal pasti tahap ansur maju yang terlibat dalam acara lari
diperlukan dalam acara lari berhalang. berhalang.
 Menghuraikan undang-undang dan
peraturan dalam acara lari berhalangan.
 Menyatakan otot-otot yang utama yang
digunakan dalam acara lari berhalang.

Aras 3
 Menghuraikan teknik lakuan dalam acara lari
berhalang.

19