Page 376 - RPT TINGKATAN 5

SMK KENINGAU

MINGGU TUNJANG KEMAHIRAN/TAJUK HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN/ CADANGAN AKTIVITI
STRATEGI

PJ 2. Olahraga Murid dapat :
2. (a) Balapan
KEMAHIRAN Aras 1  BCB
(i) Acara lari berhalang:  Melakukan kemahiran asas dalam acara lari  ICT  Melakukan kemahiran asas
 Teknik lompat halangan berhalang dengan teknik yang betul dan  KMD acara lari berhalang.
(iii) Aspek-aspek keselamatan selamat  KBKK  Membincangkan aspek
 Melakukan langkah-langkah keselamatan  PAK keselamatan yagn perlu diambil
yang perlu diambil kira dalam cara lari  KTS kira dalam acara lari berhalang.
berhalang.  KP  Menyediakan folio individu
 KTV berkaitan dengan kemahiran
32 Aras 2  PM acara lari berhalang.
 Membincangkan kesalahan
 Mengenal pasti tahap ansur maju yang utama yang dilakukan dalam
diperlukan dalam acara lari berhalang. acara lari berhalang.
.  Menghuraikan undang-undang dan  Menamakan otot-otot yang
peraturan dalam acara lari berhalang. terlibat dalam acara lari
 Menyatakan tot-otot yang utama yang berhalang
digunakan dalam acara lari berhalang.

Aras 3
 Menghuraikan teknik lakuan dalam acara lari
berhalang.

PK 2. Pengurusan Konflik Dan Stres Murid dapat:  BCB  Perbincangan dalam kumpulan
2. GAYA HIDUP  ICT kecil
SIHAT Persediaan menghadapi alam Aras 1  KMD  Menyediakan laporan ringkas
dewasa  Menyatakan perkara-perkara bagi  KBKK berkaitan dengan pengurusan
(iii) Cara mengatasi persediaan menghadapi alam dewasa  PAK stress
 KTS  Ceramah pakar remaja
Aras 2  KP
 Menjelaskan punca stres dalam menghadapi  KTV
alam dewasa PM

Aras 3
 Mengenal pasti cara mengatasi stres dalam
menghadapi alam dewasa

20