Page 4 - UNIT 2.5 PENGHASILAN TENAGA
P. 4
Proses penghasilan tenaga berlaku apabila tenaga kimia yang ada di dalam
badan bertukar menjadi tenaga mekanikal yang membolehkan manusia
bergerak dan melakukan kerja
Penghasilan tenaga ini bergantung pada jangka masa aktiviti dan intensiti
aktiviti tersebut dilakukan.
Dianggarkan 60 peratus hingga 70 peratus tenaga yang ada di dalam tubuh
badan manusia digunakan untuk kegunaan fungsi biologi umum, manakala
30 peratus hingga 40 peratus lagi tenaga digunakan untuk kegunaan
aktiviti sel dan fungsi mekanikal pergerakan anggota tubuh badan.
Adenosin trifosfat (ATP) adalah bentuk sumber tenaga utama manusia
yang tersimpan di dalam sel-sel otot rangka manusia. Bahan makanan
berkarbohidrat akan bertukar kepada glukosa setelah pencernaan.
Glukosa yang berlebihan akan disimpan sebagai glikogen di sel otot
rangka dan hati. Apabila diperlukan, glikogen ini akan dihuraikan sehingga
membebaskan tenaga (ATP) melalui satu siri tindak balas kimia yang
berlaku.
