Page 5 - MEMELIHARA SISTEM DALAM TUBUH MANUSIA
P. 5

CARA MEMELIHARAN SISTEM
          DI DALAM TUBUH MANUSIA




      4.   SISTEM PENCERNAAN



             i)   Makan makanan yang kaya dengan

                  serat seperti sayur-sayuran, buah-
                  buahan dan bijirin penuh untuk

                  memudahkan proses penyingkiran

                  tinja bagi mengelakkan penyakit
                  kanser usus.



             ii)  Minum air dengan secukupnya untuk
                  melancarkan sistem percernaan bagi

                  mengelakkan sembelit.
   1   2   3   4   5   6