Page 5 - PJPK_Thn 5 (EG)

REKOD PENCAPAIAN PENTAKSIRAN MURID

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

Nama Guru: Nama Murid: Kelas:

Pencapaian
Tahap
Unit Tafsiran Halaman
Penguasaan Menguasai Belum
Menguasai
PENDIDIKAN JASMANI
• Boleh melakukan formasi piramid bertiga.
• Boleh melakukan putaran menegak 180° di atas
trampolin.
1 • Boleh menyokong badan pada palang. 3, 7, 9
• Boleh melakukan gayut songsang dengan
sokongan.
• Boleh melakukan imbangan dinamik flip-flop
dan kereta sorong berganda serta menjelaskan
anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan
keseimbangan.
• Boleh melakukan putaran menegak 360° di atas
2 trampolin dan dapat mengenal pasti aksi-aksi 2, 5, 6,
7, 8
badan yang membantu putaran.
• Boleh melakukan Lombol Kangkang dan Hambur
Arab dengan sokongan.
• Boleh melakukan kombinasi guling depan dan
guling belakang.
• Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan
luas tapak sokongan dengan kestabilan semasa
melakukan kemahiran imbangan.
• Boleh menjelaskan aplikasi daya semasa
3 melakukan Lombol Kangkang dan Hambur Arab. 3, 5, 6,
9
• Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan
1 posisi badan dan kaki yang sesuai semasa
sokongan di atas palang, bergayut songsang dan
mengayun.
Jadi yang
Terbaik • Boleh melakukan imbangan songsang dirian tangan
dengan lakuan yang betul.
• Boleh melakukan Lombol Kangkang dan Hambur
Arab dengan sokongan dengan lakuan yang betul.
• Boleh melakukan putaran menegak 180° dan 360°
4 di atas trampolin dan mendarat di atas trampolin 4, 5, 6,
dengan lakuan yang betul. 7, 8, 9
• Boleh melakukan kombinasi guling depan dan
guling belakang dengan lakuan yang betul.
• Boleh melakukan gayut songsang dengan
sokongan dengan lakuan yang betul.
• Boleh mereka cipta persembahan rangkaian
pergerakan yang menggunakan pelbagai
kemahiran imbangan, hambur, putaran dan gayut
5 serta ayun dalam kumpulan kecil. 10
• Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan semasa melakukan
aktiviti Gimnastik Asas.
• Boleh melakukan persembahan rangkaian
pergerakan dalam Gimnastik Asas dengan
menggunakan pelbagai kemahiran imbangan,
6 hambur, putaran dan gayut serta ayun yang telah 10
dirancang dalam kumpulan kecil.
• Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti Gimnastik Asas.

iii © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

00 Rekod.indd 3 29/08/2022 8:06 AM