Page 3 - Mahir PBD KSSR 2022 Tahun 5 - PJPK
P. 3

UNIT                                                   Tarikh:
                              1
                                                                                    PENDIDIKAN JASMANI


                                              Jadi yang Terbaik






                                                                                               PowerPoint
                                                                                                Praktis
                                                                                         GURU
                                                                                        GURU   Kemahiran
                                                                                                PdPR
                                                                                               Imbangan
                  REVISI MAHIR
                  Sukan Gimnastik

                     Aktiviti kemahiran imbangan dinamik

                     Kereta sorong berganda                         Flip-flop








                     Aktiviti kemahiran imbangan statik formasi piramid bertiga











                     Kemahiran melompat di atas trampolin dan mendarat di atas trampolin


                     Melompat serta melakukan
                     putaran menegak 360° dan
                     mendarat






                     Kemahiran guling depan

                     1. Letakkan tapak tangan di lantai
                       dan buka seluas bahu
                     2. Fleksikan kaki dan berguling
                       dengan bahagian belakang
                       bahu
                     3. Bulatkan bentuk badan dengan
                       menetapkan kedudukan dagu
                       ke dada



 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.  PB                        1                         © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.






      Unit 01.indd   1                                                                               8/12/21   11:21 AM
   1   2   3   4   5   6   7   8