Page 8 - Mahir PBD KSSR 2022 Tahun 5 - PJPK

PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik

Buku Teks 8
Tahap Penguasaan (TP) Menguasai Belum Menguasai
TP 2 • Boleh melakukan kombinasi guling depan dan guling
belakang
TP 3 • Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan luas tapak
sokongan dengan kestabilan semasa melakukan kemahiran
imbangan
TP 4 • Boleh melakukan kombinasi guling depan dan guling
belakang dengan lakukan dengan betul
12. Susun cara melakukan aksi guling depan berdasarkan gambar rajah di bawah. Kemudian,
lakukan kombinasi guling depan dan guling belakang dengan lakukan yang betul. SP 1.3.2

TP 2 TP 4

Bulatkan bentuk badan dengan Letakkan tapak tangan ke lantai
I menetapkan kedudukan dagu ke II
dada. seluas bahu.

Fleksikan tangan selari dengan
Flesikan kaki dan berguling dengan
III IV kepala sebelum tangan mencecah
bahagian belakang bahu.
lantai.

II III I IV

13. Tandakan (✓) pada gambar rajah yang menunjukkan cara kedudukan ta[ak tangan yang
betul bagi mendapatkan tolakan semasa gulingan. SP 2.1.2 TP 3
(a) (b)

✓

© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. 6 7 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

Unit 01.indd 6 8/12/21 11:21 AM