Page 3 - วารสารโรงพยาบาลสุรินทร์ ฉบับ 41
P. 3
ทักทาย ข่าวสารลง ให้เหลือเพียงวันละ 1-2 ช่วโมง และเช็คข้อมูล
ั
ก่อนแชร์/ส่งต่อ
ี
้
เทศกาลปีใหม่ 2564 ปีน ประเทศไทยต้องเผชิญกับ ขอให้ทุกคนใช้หลัก D M H T T คือ D : Distancing คือ
โรคโควิด-19 ท�าให้กิจกรรมต่างๆ ต้องหยุดชะงักไป ทุกคนต้อง เว้นระยะห่างระหว่างกัน , M : Mask Wearing คือ
หันมาช่วยกัน รับมือการระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ สวมหน้ากากผ้า/หน้ากากอนามัยตลอดเวลา , H : Hand
วันน้เราขอแนะนา 3 Check ให้ตระหนัก ไม่ตระหนก รับมือ Washing คอ ล้างมือบ่อย ๆ , T : Testing คือ ตรวจวัดอุณหภูม ิ
ื
�
ี
การระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ ร่างกายก่อนเข้างาน และ T : Thai Cha Na คือ เช็กอินผ่าน
Check ใจ กลัว/เครียดมากไปหรือเปล่า แอปพลิเคชัน "ไทยชนะ" ทุกครั้ง เมื่อเข้าไปในสถานที่ต่างๆ
ื
ื
ถ้ารู้สึกกลัว/เครียด ให้พูดระบายกับคนใกล้ชิด ตรวจเช็ค อย่างต่อเน่อง เพ่อพวกเราทุกคนผ่านวิกฤตโควิด -19 ไปด้วยกัน
สุขภาพใจ ด้วย Mental Health Check-in หรือโทรปรึกษา ประเทศไทยต้องชนะค่ะ
ี
ี
สายด่วนสุขภาพจิต 1323 วารสารฉบับน้มีสาระน่ารู้ท่หลากหลายเหมือนเช่นเคย
Check ร่างกาย เสี่ยงติดโควิด-19 หรือไม่ ร่วมเป็นส่วนหน่งของพลังสร้างสรรค์ด้านสุขภาพ เพราะ
ึ
ี
หลีกเล่ยงสถานท่เส่ยง/พบผู้ป่วยโควิด-19 สวมหน้ากาก คุณคือคนส�าคัญ สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือท�า
ี
ี
่
อนามัย ล้างมือบอยๆ อาบน�้าช�าระร่างกาย ทันทีที่กลับถึงที่พัก
เว้นระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร และกินอาหารปรุงสุกใหม่ (นางอัสนี นาคาวงค์)
Check ข้อมูล เชื่อถือได้หรือไม่ กองบรรณาธิการ
เน้นรับฟังข้อมูลจากแหล่งท่เช่อถือได้ ลดช่วโมงการรับข้อมูล หัวหน้ากลุ่มงานสุขศึกษา รพ.สุรินทร์
ื
ี
ั
1
