Page 9 - bola sepak

Kemahiran Menjaring

• Perhatikan kedudukan penjaga
gol.
• Tendang bola dengan kaki
dominan.
• Semasa menendang, pindahkan
berat badan ke kaki.
• Guna kemahiran tendangan
lambung atau leret.
• Kaki ikut lajak.

Kemahiran Menjaga Gawang

Menangkap Bola Leret Menangkap Bola Tinggi

• Tumpukan mata pada • Tumpukan mata pada
pergerakan bola. pergerakan bola.
• Buka kaki seluas bahu. • Buka kaki seluas bahu.
• Tangan berada di bawah. • Tangan berada di atas.
• Ayun tangan dengan kedua- • Ayunkan tangan dengan
dua tapak tangan dibuka. kedua-dua tapak tangan
dibuka.

Apakah perbezaan menyerkap bola leret dan bola tinggi? Bincangkan
dan bentangkan dalam bentuk peta pemikiran.

36 1.3.5, 1.3.6
2.3.5, 2.3.6,
5.2.5