Page 19 - haifa11v3

‫‪ 11.3.2022‬חדשותהשבוע חיפההקריותוהסביבה ‪19‬‬

‫בא לך גוף חטוב לקיץ?‬

‫אימון אישי‪ ,‬פעם בשבוע ורואים תוצאות‬

‫‪ 20‬דקותאימוןעלכל‬
‫קבוצות השרירים במקביל!‬

‫רשת‪ EMS Club‬מזמינהאתכםלחטבאתגופכםלקיץ‬
‫במינימום זמן ובמקסימום אפקטיביות‪.‬‬

‫בואו להכיר את מהפיכת הכושר בהטבה שווה במיוחד‬

‫לתיאוםאימוןהיכרותהתקשרו‪1+404-9515130:‬‬
‫מתנה*‬
‫אימונים‬

‫‪New way.New life.20 min.‬‬ ‫מתאמנים שיצרו שינוי‪:‬‬

‫לפני אחרי‬ ‫לפני אחרי‬ ‫אחרי‬ ‫לפני‬ ‫לפני אחרי‬

‫יגאלעברניתוחקיצורקיבהב‪ 2011-‬וירד‬ ‫קרן‪,‬הסובלתמ‪ 3-‬פריצותדיסק‪,‬עברהניתוחאשרבעקבותיו‬ ‫רונן‪ ,‬המתאמן ברשת מזה כשנתיים‪,‬‬ ‫פנינה הגיעה לרשת עם בעיה מולדת במפרק הירך‬
‫כ‪ 20-‬ק"ג‪,‬לאחרשנבלמההירידהבמשקלחיפש‬ ‫נותרה עם כאבים‪ ,‬חולשה ותחושת נימלול מתמשכת‪ ,‬תוך‬ ‫שילב לצד האימונים הקפדה על זמני‬ ‫אשר גרמה לקושי בהליכה ומגבלות תנועה וזאת‬
‫פעילות ספורטיבית שתתאים לו‪ ,‬שנתיים לאחר‬ ‫שהיא מתקשה בביצוע פעילויות פשוטות ובהרמת חפצים‪.‬‬ ‫ארוחות ואכילה מאוזנת‪ ,‬בתהליך כולו ירד‬ ‫לאחר שניסתה מגוון שיטות אימון אחרות‪ .‬לאחר‪5‬‬
‫שהוא מתאמן ברשת לצד אכילה מאוזנת נטולת‬ ‫חצי שנה לאחר שהחלה להתאמן ברשת‪ ,‬היא מדווחת על‬ ‫‪ 13‬ק"ג‪ ,‬חיזק וחיטב את גופו ויצר שינוי‬ ‫חודשי אימון‪ ,‬חיזוק השרירים תרם ליכולת תנועה‬
‫גלוטןוסוכרים‪,‬ירדיגאל‪ 22‬ק"גובמצטבר‪ 42‬ק"ג‪.‬‬ ‫שיפור משמעותי באיכות חייה‪ ,‬מבצעת פעילויות בקלות‬ ‫משמעותי‪ .‬אחרי שנה של אימונים‪ ,‬רונן‬ ‫טובה יותר‪ ,‬להפחתה משמעותית של הכאבים‬
‫כיום נהנה מגוף חטוב ודינמי אשר שינה את חייו‪.‬‬
‫רבהובשילובתזונהמאוזנתירדה‪ 10‬מידות!‬ ‫מציג גוף מחוטב וקוביות בבטן‪.‬‬ ‫ובמקביל לירידה של‪ 5‬ס"מ בהיקף גופה‪.‬‬
‫יגאל קרני |סניףברכוכבא‬ ‫קרן כהן |סניףבארשבע‬ ‫רונן קליין | סניף רמת החייל‬ ‫פנינה רכס | סניף ראשל"צ‬

‫*למצטרפיםחדשים*מוגבלבכמות*ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬חיפה סניף הכרמל פיק״א ‪) 6‬צמוד לחורב(‬

‫סניפים בפריסה ארצית‬ ‫מהפכת הכושר בישראל‬
‫לרשימת הספינים כנסו לאתרנו‪e m s c l u b . c o . i l :‬‬