Page 70 - SK Tahun 2 Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
P. 70
Mari Bergayut
Karim dan rakan-rakan menyertai kem motivasi
di sebuah pusat latihan. Aktiviti utamanya ialah latihan
fizikal. Mereka diminta bergayut dan meniti pada palang.
Saya yakin
boleh.
Ayuh, cepat,
kamu boleh!
Daya tahan dan kekuatan otot
membantu kita bergayut dan meniti.
3.4.2,
62 4.4.2, • Jelaskan senaman yang dapat menguatkan otot lengan.
5.2.2
