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Comparta la Causa y la Diferencia
APÉNDICE 4 | NECESIDADES Y SENTIMIENTOS
INVENTARIO DE NECESIDADES 1
La siguiente lista de necesidades no es exhaustiva ni definitiva. Busca ser el punto de partida para
apoyar a cualquiera que desee comprometerse con un proceso de autodescubrimiento profundo y
para facilitar una mayor comprensión y conexión con las personas.
AUTONOMÍA CERCANÍA entendido tranquilidad
elección afecto estabilidad
espacio amor inclusión SENTIDO
espontaneidad apoyo pertenencia aprendizaje
independencia calidez realidad compartida auto-expresión
libertad cercanía reciprocidad capacidad
respeto compañía respeto/autorrespecto claridad
comunidad seguridad emocional clausura
BIENESTAR FÍSICO contacto físico ver y ser visto conmemoración
abrigo cuidado comprensión
agua delicadeza INTEGRIDAD consciencia
aire interdependencia autenticidad contribución
alimento intimidad honestidad creatividad
comodidad proximidad identidad crecimiento
descanso/sueño reconocimiento presencia descubrimiento
espacio sinceridad duelo
expresión sexual CONEXIÓN solidaridad efectividad
intimidad aceptación transparencia eficacia
movimiento/ejercicio agradecimiento esperanza
protección/refugio coherencia PAZ estímulo
seguridad colaboración armonía exploración
silencio compasión belleza importar
comunicación comunión participación
CELEBRACIÓN conocer y ser conocido equilibrio realización
alegría conexión espiritualidad reto
celebración confianza igualdad objetivo
diversión consideración inspiración variedad
humor cooperación orden
empatía placer
entender y ser soledad
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