Page 175 - SALUD Y JUVENTUD
P. 175
SHI-BE-ROT
Ansiedad de Comer
Muchas veces se busca satisfacer a través de comida
distintas carencias, especialmente cuando faltan afectos. Esta
Dabraká será de gran ayuda para quien se encuentre en esa
situación.
La práctica es por la mañana, al levantarse y es preferible,
después de realizar un baño de purificación (ver pág. 219).
De pie, de frente hacia el Este, con los brazos cruzados
sobre el pecho, izquierdo sobre derecho.
Se piensa en lograr el control sobre la ansiedad, estado
que es tan perjudicial para la salud en todos los planos. Se
realiza la concentración SHI-BE-ROT.
171
