Page 176 - SALUD Y JUVENTUD

TASH-BU-LU
Equilibrio Hormonal
(Práctica Femenina)

Esta energía es fundamental para que la mujer pueda
regular sus ciclos y prevenir ciertas anomalías (engrosamiento
de las paredes del útero, fibrosis, etc.) Es especialmente
necesaria para mujeres que se encuentran bajo situaciones
de stress, uno de los principales motivos por el cual se alteran
las hormonas.

Se hace una vez por semana, siempre el mismo día. En
las primeras horas de la mañana, sentada en el piso, con las
piernas flexionadas, plantas de los pies unidas. Se coloca un
recipiente de cerámica con agua entre las piernas.

Para realizar la concentración se realiza un movimiento
con las manos como ‘empujando’ la energía del agua hacia el
cuerpo.

TASH, se pronuncia. BU, sólo se mentaliza. LU, se
pronuncia. Se repite varias veces hasta lograr una buena
concentración.

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