Page 188 - SALUD Y JUVENTUD
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SHMIR-RA
Fe y Espiritualidad
Esta Dabraká ayuda a desarrollar la fe y la espiritualidad
tan necesarias para crecer y superar los momentos difíciles.
Se realiza hacia el Este, de pie frente a una vela, con la
mano derecha sobre el corazón, concentrándose en SHMIR-
RA. (A) Esa posición se mantiene por unos minutos.
Luego hay que sentarse frente al fuego (vela) y continuar
con la concentración por unos minutos más. (B)
A)
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