Page 207 - SALUD Y JUVENTUD

O La receta para el estreñimiento, era poner sal

sobre el ombligo y hacer un masaje en la zona del bajo vientre,
durante diez minutos. Se aplicaba domingo, lunes, miércoles
y sábado.

O Las enfermedades del estómago o los dolores

del mismo, tenían como remedio el canto. Cantar diez minutos
por día, era una hermosa terapia.

Los médicos egipcios, trataban el ardor de estómago
tomando levadura de cerveza disuelta en agua y comiendo
hígado de ternera.

Para la gastritis era recomendado que todos los días
en ayunas y por la mañana, durante una luna (un mes), se
tomara un vaso de leche lentamente. Entre sorbo y sorbo, se
iban comiendo dos higos secos.

(La unión de estos alimentos crea una capa protectora
en las paredes del estómago. Los higos se digieren muy bien y
actúan como emolientes, suavizantes de la mucosas del tracto
intestinal. La fibra es uno de sus componentes principales y
como posee la capacidad de fijar sustancias como los ácidos
biliares, disminuye o retrasa su absorción. También realiza
una función de protección frente al cáncer de cólon, ya que
impide o disminuye el tiempo de contacto de sustancias
cancerígenas con las mucosas del intestino grueso)

Para las úlceras, era aconsejado, antes de cada comida
(tres veces por día), mezclar zanahoria rallada con leche de
cabra y beber un vaso de ese preparado.

O Para contrarrestar las enfermedades de la

vejiga, se recetaba una dieta que incluía zapallo o calabaza
crudos y triturados. A esto se le agregaba un poco de limón.
Los lunes de tomaban dos medida de ese preparado, los viernes

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