Page 11 - TOLUNA JUNE MAG
P. 11
Meditasyon nedir ve neden
hepimizin ihtiyacı var?
Bilimsel bir zihni dinlendirme tekniği olan Meditasyon,
derin bir şifa yöntemi olup, yüzyılımızda iş, okul ve özel
hayatımızda stresi azaltma, stres yönetimi, verimlilik ve
yaratıcılık artışı için kullanılan en önemli ve en etkili
araçtır.
Add a subheading
Add a subheading
Meditasyon kesinlikle bir inanç sistemi değildir;
meditasyon inanılması gereken bir uygulama olmayıp,
dünyadaki en saygın bilimsel kurumlarca yararları
kanıtlanmış olan, beden, zihin ve ruhun eş zamanlı olarak
fayda gördüğü bir şifalandırma tekniğidir.
