Page 78 - MODUL LATIHAN SUKAN - BOLA SEPAK SEKOLAH RENDAH

Bola Sepak Bola Sepak

B. Permainan Kecil
AKTIVITI GAMBAR RAJAH

AKTIVITI GAMBAR RAJAH e. Aktiviti ini dilakukan selama 6 minit dan
2 minit rehat dalam 3 set.
Permainan kecil 1
Organisasi Permainan kecil 3
• Grid 20 m x 20 m Organisasi
• 16 pemain (7 v 7 + 2 GK) • Grid 20 m x 15 m
• 1 bola • 20 pemain (7 v 7 + 4 N + 2 GK)
• 4 kon • 2 bola
• 2 gol kecil • 4 kon
Aktiviti : • 4 gol kecil
a. Pemain X akan melambung dan
melakukan tandukan pada rakan Aktiviti :
sepasukan yang cuba menangkap bola a. Pemain O akan melambung kepada
78 b. Jaringan gol hanya boleh dilakukan rakan sepasukan untuk melakukan 79
tersebut.
tandukan hantaran.
dengan tandukan. b. Pemain yang menerima hantaran dari
c. Pihak lawan akan cuba menangkap bola rakan sepasukan boleh menangkap bola
yang dimainkan dan melakukan aktiviti atau menyambung tandukan tersebut.
yang sama.
d. Aktiviti ini dilakukan selama 5 minit dan Permainan kecil 4
2 minit rehat dalam 3 set. Organisasi
• Grid 15 m x 20 m
Permainan kecil 2 • 14 pemain (5 v 5 + 2 N + 2 GK)
Organisasi • 1 bola
• Grid 20 m x 20 m • 4 kon
• 18 pemain (6 v 6 + 2 N + 4 GK) • 2 gol kecil
• 1 bola
• 4 kon Aktiviti :
• 4 gol kecil a. Pemain O akan melambung kepada
rakan sepasukan untuk melakukan
Aktiviti : tandukan hantaran.
a. Pemain O akan melambung dan b. Pemain yang menerima hantaran dari
melakukan tandukan pada rakan rakan sepasukan boleh menangkap bola
sepasukan yang cuba menangkap. atau menyambung tandukan tersebut.
b. Pemain boleh menggunakan 2 pemain c. Pemain boleh menggunakan pemain
sokongan (N). sokongan (N) jika bola dalam kawalan.
c. Pasukan akan cuba melakukan jaringan d. Jaringan hanya boleh dilakukan dengan
pada dua gol dengan tandukan. tandukan.
d. Pihak lawan akan cuba menangkap bola e. Pihak lawan akan cuba menangkap bola
yang dimainkan dan melakukan aktiviti yang dimainkan dan melakukan aktiviti
yang sama. yang sama.