Page 45 - bola keranjang modul 1m1s
P. 45

Bola Keranjang  Bola Keranjang





    B.   Aktiviti Kemahiran
                            AKTIVITI                             GAMBAR RAJAH


 AKTIVITI  GAMBAR RAJAH  Aktiviti 4:
               •   X1 bawa bola.
 Aktiviti 1:   •   X3 berlari ke hadapan kemudian
 •   Bahagikan 2 atau 3 orang murid dalam       menukar arah menuju ke keranjang
    satu kumpulan.     untuk menerima bola.
 •   Menghantar dan menerima bola       •   X1 lakukan hantaran lantun kepada X3.
    dengan aneka cara.
 •   Jauhkan jarak dan tingkatkan kelajuan
    secara ansur maju.
 •   Mulakan dengan berdiri statik dan
    kemudian secara dinamik.

 Aktiviti 2:
 44  •     Murid dibahagi kepada 4 kumpulan                                                     45
 dan berbaris seperti dalam gambar
 rajah.
 •   Murid pertama hantar bola dan lari
    menuju ke arah bulatan untuk
    menerima semula.
 •   Setelah menerima, hantar lagi ke
 murid
    ke-2 dan teruskan lari ke belakang
    barisan arah dia menerima bola.
 •   Teruskan gerakan terima-hantar
    tersebut   sehingga habis.

 Aktiviti 3:
 •   Seperti dalam hantaran paras dada.
 •   X1 hantar ke X3 dan lari masuk ke arah
 keranjang.
 •   X3 lakukan hantaran lantun ke X1.
 •   Latihan diteruskan di sebelah kiri.
   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50