Page 23 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4

IMBAS DI SINI IMBAS DI SINI
5
Langkah 5 Langkah 6
6
Singa Mengaum

Dengan menggunakan video sebagai panduan, kenal pasti pergerakan lokomotor, IMBAS DI SINI
1. Posisi badan sama bukan lokomotor dan konsep pergerakan dalam tarian singa. Berdasarkan
seperti langkah 5. pemerhatian ke atas video tersebut, reka cipta pergerakan tarian singa anda
2. Badan digerak ke
1. Badan digerakkan ke bawah. atas. Kaki dibuka bertemakan "Keindahan, Kegembiraan dan Kebijaksanaan Seekor Singa" untuk
2. Fleksi lutut sehingga paras terendah. seluas bahu dan fleksi lutut. dipersembahkan di dalam kelas. Pemilihan muzik yang tepat dan persediaan props
3. Kaki kiri diluruskan ke sisi. 3. Tangan yang memegang kepala singa akan menjadikan persembahan anda lebih menarik. Tarian Singa
4. Tangan yang memegang kepala singa digerakkan ke atas dan ke bawah sebanyak Tahukah
digerakkan ke atas. dua kali serta digelengkan ke kiri dan ke Pergerakan Langkah
kanan sebanyak empat kali. Tarian Singa ANDA
1 Singa tidur
IMBAS DI SINI IMBAS DI SINI Tarian ini diiringi alat muzik seperti gong, simbal dan gendang
8
Langkah 7 Langkah 8 2 Singa terjaga dari lena besar selain dentuman mercun yang dipercayai membawa tuah.
7
3 Singa beri hormat
4 Singa melompat mencari
sesuatu
5 Singa jumpa makanan

6 Singa makan
1. Kaki dibuka seluas bahu dan fleksi lutut. Singa kongsi
2. Kaki kanan diangkat tinggi separas dada 1. Ulang langkah 7. 7 kegembiraan Info
dan digoyang ke hadapan dan ke belakang. 2. Kaki kiri diangkat tinggi separas dada dan Tarian singa berasal dari China yang dikatakan TAMBAHAN
3. Tangan kiri diangkat tinggi ke atas seperti digoyang ke hadapan dan ke belakang. 8 Singa membersihkan diri bermula sejak lebih 1000 tahun dahulu. Tarian Pendidikan Jasmani
sedang menyengetkan kepala singa 3. Tangan kanan diangkat tinggi ke atas seperti 9 Singa tunduk singa yang popular ialah "tarian singa utara" dan "tarian singa
selatan". Tarian ini ditarikan sebagai hiburan kepada kerabat
ke bawah. menyengetkan kepala singa ke bawah. diraja, membuang semangat jahat dan upacara meminta tuah.
Pendidikan Jasmani
4. Kepala singa digerakkan sedikit ke kiri 4. Kepala singa digerakkan sedikit ke kiri Ulang pergerakan 4 Hari ini, tarian singa bukan sahaja dipersembahkan pada
dan ke kanan. dan ke kanan. – hingga 9 Tahun Baru Cina, malah telah ditarikan dalam pelbagai acara
berkaitan kebudayaan.
IMBAS DI SINI IMBAS DI SINI 10 Singa tidur Sumber: Sum Siew Foong (2019)
10
Langkah 9 Langkah 10
9

1. Kaki dibuka seluas bahu dan fleksi lutut. 1. Pergerakan badan bermula dari sisi kanan.
2. Lutut kanan fleksi ke atas separas paha. 2. Fleksi lutut kaki kanan manakala kaki kiri
3. Tangan memegang kepala singa dan dalam kedudukan lurus.
diangkat tinggi. Pergerakan seperti
leher singa dipanjangkan. 3. Tangan memegang kepala singa dan 1 Singa tidur 2 Singa terjaga dari lena 3 Singa beri hormat
diangkat tinggi serta digerakkan secara
perlahan ke hadapan. 1. Duduk di atas lantai dengan 1. Bangun dari kedudukan duduk dan 1. Dalam keadaan berdiri
4. Posisi badan bergerak ke hadapan mengikut lutut fleksi ke hadapan. melompat ke atas. tegak, tundukkan kepala
pergerakan tangan yang memegang 2. Tangan memegang kepala 2. Tangan mengangkat kepala dengan singa sebanyak tiga kali.
kepala singa. singa dan gerakkan kepala tinggi serta menggelengkan ke kiri 2. Ikut rentak gendang semasa
singa perlahan-lahan ke kiri dan ke kanan. tunduk hormat.
Sumber: Sum Siew Foong (2019) dan ke kanan.

12 SP: 1.1.3, 2.1.2, 5.1.2, 5.2.1, 5.3.1, 5.4.1 13