Page 98 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4

Adangan Mampan Cara Bermain dan Menentukan Pemenang −
Bertahan Mampan
Setelah mempelajari strategi bertahan melalui kemahiran mengadang dan menerima bola,
kita akan mengaplikasikan kemahiran tersebut dalam situasi permainan. Melalui permainan 1 Murid dibahagikan kepada dua kumpulan bertiga.
ini, suatu proses pembelajaran kendiri dapat dilakukan bagi membantu untuk memilih dan 2 Kumpulan A akan memulakan permainan dengan melakukan servis manakala Kumpulan
membuat justifikasi kemahiran bertahan. Permainan ini membantu untuk menjana kefahaman B menerima servis dan melakukan serangan.
yang lebih menyeluruh dalam semua aspek bertahan. Penekanan terhadap konsep, taktikal, 3 Serangan libasan hanya boleh dilakukan dari tengah gelanggang.
strategi dan penyelesaian masalah dalam situasi permainan akan membolehkan kita menguasai 4 Kumpulan yang bertahan tidak melakukan adangan, hanya bersedia untuk mengawal
permainan ini dengan lebih baik. serangan pihak lawan berdasarkan kemahiran bertahan yang telah dipelajari.
5 Kumpulan yang berjaya mematikan bola di gelanggang lawan akan diberikan satu mata.
Cara Bermain dan Menentukan Pemenang − 6 Setiap kumpulan akan melakukan tiga kali servis sebelum servis bertukar peranan.
Adangan Mampan 7 Kumpulan yang berjaya mengumpul 21 mata terawal dikira sebagai pemenang.
8 Kedua-dua kumpulan bermain dalam situasi permainan sebenar dengan mengaplikasikan
1 Murid dibahagikan kepada empat kumpulan bertiga iaitu Kumpulan A, B, C dan D. peraturan dan undang-undang permainan sepak takraw.
2 Kumpulan A dan B akan memulakan permainan manakala Kumpulan C bertindak sebagai
pengadil dan Kumpulan D pula sebagai penganalisis permainan. Saya perlu membaca arah bola
3 Setiap kumpulan akan bermain dalam situasi permainan dengan merancang strategi bertahan. bagi memudahkan saya mengawal
bola yang direjam menggunakan
4 Tekong boleh menggunakan servis sila atau servis kuda apabila memulakan permainan. servis sepak kuda.
5 Pihak lawan akan melakukan serangan dengan menggunakan libasan atau tandukan.
6 Kumpulan yang bertahan akan menyusun strategi dengan melakukan pelbagai kemahiran
adangan yang telah dipelajari.
7 Setiap kumpulan akan melakukan tiga kali servis sebelum servis bertukar peranan. Pendidikan Jasmani
8 Setelah permainan mencapai 21 mata, Kumpulan C dan D bertukar peranan.
9 Kedua-dua kumpulan bermain dalam situasi permainan sebenar dengan mengaplikasikan
Pendidikan Jasmani
peraturan dan undang-undang permainan sepak takraw.
Variasi: 1. Ubah suai gelanggang, bola dan ketinggian jaring
2. Ubah suai mata permainan

Jika saya mengadang
dengan menggunakan
badan, kemungkinan
pihak lawan melakukan
helah adalah tinggi.

Tahukah Sepak badik merupakan kemahiran tambahan kepada seseorang pemain. Sepak
ANDA badik dilakukan semerta bertujuan untuk menyelamatkan bola di sisi kanan, kiri
atau belakang.
Sumber: Borhan Yusof dan Mohamed@Mohd Sadek Mustaffa (2018)

Bincangkan kedudukan pemain ketika bertahan apabila pihak lawan melakukan serangan melalui
Arah pergerakan bola tandukan sama ada sisi, dahi atau belakang.

88 89
SP: 1.6.2, 2.6.2, 5.2.4, 5.3.2, 5.4.2, 5.5.2