Page 28 - 23 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo dejar de ser perezoso y tener resultados en tu vida.

para hacer y es limitante enfocarse solamente en tres actividades nucleares. Si esto te suena familiar,
entonces deberías priorizar cada una usando el método ABCDE.
Con la regla 80/20, hablamos sobre la importancia de identificar las tareas que son más
importantes para tu vida y negocios. Y con el sistema de TMI, hablamos sobre enfocarse en

completas tres tareas cada día. El método ABCDE es diferente porque creas un sistema de
clasificación para un alista de tareas y trabajar sistemáticamente en ellas. Es diferente a las otras
técnicas porque probablemente tienes una larga lista de tareas que necesitas completar:
“A” tareas que son prioritarias cada día. Estas son como TMIs porque son serias, traerían
consecuencias negativas de no hacerlas.
“B” Tareas que son importantes, pero que no son consideradas prioritarias para ese día. Deberían
completarse solo luego de cada tarea “A”.

“C” Tareas que está bien hacer, pero que no tienen un efecto negativo en tiempo límite.
“D” Tareas que deberían delegarse a alguien más. Mientras que son importantes, no requieren de
tu directa intervención.
“E” Tareas que deberían eliminarse. Es aquí donde la regla 80/20 causa efecto. Si encuentras
tareas sin sentido durante una revisión semanal o mensual, entonces elimínala de tu vida.
A menudo procrastinamos porque nos sentimos agobiados. Al priorizar tus listas, descubrirás que

es verdaderamente importante hacerlo de manera diaria. Cuando sigues procrastinando en algo,
entonces es una indicación de que debería ser eliminado.
Finalmente, no olvides la importancia de un hábito diario. Mientras ciertas tareas pueden no ser
consideradas “urgentes”, es aún crítico para tu éxito a largo plazo. Asegúrate de que esta tarea se
agregada a la lista de acciones diarias.
Como ejemplo, mi hábito de escritura diaria nunca es sensible al tiempo. Como sea, siempre la
considero una tarea “A” porque forma parte de la base de todo lo que he logrado con mi negocio

online. No me fío a “encontrar tiempo” para escribir. En lugar de ello, priorizo cada día, así hago
tiempo.
Implementación de hábito
El método ABCDE es más efectivo cuando se hace de manera diaria. He aquí la forma más
simple de este hábito:
*1. Programa cinco minutos cada noche para priorizar el hábito. (Puedes hacerlo luego de poner

al día tu hábito de rastreo.)
*2. Mira tus proyectos e identifica qué se necesita completar para el siguiente día.
*3. Escribe cada tarea y coloca una letra junto a cada una.
*4. Reorganiza estas tareas en un nuevo papel, poniéndolas en orden alfabético.
*5. Comienza cada día con las tareas “A”. Muévete a las prioridades más bajas solamente
cuando hayas completado lo más importante.
*6. Examina estas acciones durante una revisión mensual para asegurarte que no estás haciendo

cosas que pueden ser eliminadas o delegadas.
Todos tenemos diferentes prioridades. El truco es desarrollar un sistema de identificación de lo
que es más importante de manera diaria. Con el método ABCDE, comenzarás cada día con una lista
clara de lo que se necesita completar y el orden en que debería hacerse.
PAH#15: Crea un sentido de urgencia

Excusa a eliminar: “No tengo tiempo en este momento.”
De acuerdo a la Ley de Parkinson, el tiempo que toma completar una tarea se relaciona
directamente con el tiempo que le das. Si tienes una fecha límite de tres semanas para hacer algo, las