Page 82 - BAHAN AJAR IPA TERPADU

Buku Ajar IPA Terpadu

Penyebabnya dapat karena terlalu banyak meminum obat penurun tekanan darah,

muntaber, dan pendarahan.

e. Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Tekanan darah tinggi, yaitu keadaan tekanan darah yang melebihi tekanan normal.
Penyebab hipertensi adalah nikotin pada rokok, faktor keturunan, stress, kelebihan berat

badan, kelebihan garam, kurang olahraga, dan kelebihan obat-obatan. Sama hal nya
dengan menjaga peredaran darah, menjaga tekanan darah juga perlu dilakukan dengan

cara seperti menjaga pola makan, rajin berolahraga sesuai kebutuhan, dan menghindari

rokok. Hal ini tidak hanya berlaku bagi perokok aktif saja namun juga bagi perokok
pasif. Bahaya menelan asap rokok atau menghirup asap rokok adalah bisa menyebabkan

penyempitan pembuluh darah. Kandungan berbahaya pada rokok itulah yang nantinya
menjadi penyebab pembuluh darah mengalami penyempitan. Jika pembuluh darah

mengalami penyempiten tentunya peredaran darah menjadi tidak lancar dan juga
menjadi terganggu. Hindari rokok dan juga asap rokok yang ada di sekitar.

f. Leukimia
Leukemia disebut juga kanker darah. Terjadi karena produksi leukosit yang terlalu

besar atau abnormal hingga sel leukosit tidak matang atau abnormal. Kelebihan

produksi leukosit di dalam sumsum tulang merah bisa juga mengganggu pembentukan
sel darah merah dan keping darah, hingga berakibat anemia dan hemofili.

g. Kolesterol Tinggi
Kolesterol dalam darah bersenyawa dengan protein membenbentuk lipoprotein.

Ada dua lipoprotein yaitu lipoprotein kadar rendah (LDL) dan lipoprotein kadar tinggi
(HDL). LDL disebut “lamak jahat”karena menyebabkan plak pada dinding arteri.

Sedang HDL disebut “lemak baik” karena dapat menurunkan plak pada dinding arteri.
Merokok dapat menyebabkan LDL, olahraga teratur dapat meningkatkan HDL. Cara

terbaik mencegah kolesterol tinggi adalah dengan makan makanan yang berlemak

rendah. Hamburger, keripik kentang, makanan yang digoreng, es krim, dan keju harus
dikurangi. Makanan yang mengandung lemak jenuh sangat tidak bagus untuk

kesehatan tubuh sebab lemak jenuh yang dimakan sulit sekali diuraikan kecuali dengan
olahraga.

79
Bahan ajar IPA Terpadu SMP/Mts Kelas VIII