Page 14 - UNIT 1 : GIMNASTIK ASAS PJPK TG2
P. 14

•        LANGAKAH 1


                      BERDIRI DALAM KEADAAN SEDIA.






                 • Langkah 2




                    Berlari dengan kelajuan terkawal.




                 • Langkah 3




                 Melonjak dengan kedua-dua belah kaki.




                 • Langkah 4




                 Mendarat dengan kedua-dua kaki ke atas peti lombol.
   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19