Page 15 - UNIT 1 : GIMNASTIK ASAS PJPK TG2
P. 15

•        LANGKAH 5


                      HANBUR KE UDARA SAMBIL MEMBUAT

                      PUTARAN 360°.




                 • Langkah 6




                 Fleksi lutut semasa mendarat untuk menyerap daya.




                 • Langkah7




                 Luruskan tangan ke hadapan untuk imbangan.





                 • Langkah 8




                 Luruskan kaki, tegakkan badan dan luruskan kedua-dua



                 tangan ke atas.
   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20