Page 29 - SZERVUSZ 2019/2. szám
P. 29
PSZICHOLÓGIA
újratanulni azt. A fájdalmak, hegek,
sebhelyek, a félelem elszakíthatnak
bennünket a saját testünktől. Van, aki
annyira idegennek érzi magát benne,
hogy szinte nem is foglalkozik vele
tovább; szégyent, dühöt és elkesere-
dettséget érez nem csak a fájdalmak,
hanem a félelem miatt is, hogy soha
többé nem fogja magát jól érezni a
bőrében. Ilyenkor talán megéljük azt is,
hogy nem vagyunk szerethetőek többé
az egészégért folytatott küzdelemben
szerzett sebekkel. Nők és férfiak, külön-
böző korosztályok másként mennek
keresztül ezen a folyamaton. Hatalmas
szerepe van szeretteink, barátaink hoz-
záállásának is abban, hogyan tanulunk
meg együtt élni újra és újra ezzel a
tökéletlen, mégis lenyűgöző burokkal –
a testünkkel. Nekik is, akárcsak azoknak,
akik átélték a betegséget, időbe telhet
megismerni, elfogadni a változásokat.
n Fontos lépés ebben a folyamat-
ban elfogadni, hogy minden változik,
így a testünk is. Ez azonban nem feltét-
lenül csak romlást jelenthet. Sokat tehe-
tünk a gyógyulásért, regenerálódásért
TEST- KÉP meglátni, megszemlélni, megismerni
fizikai szinten, de a változás első lépése
és elfogadni azt, ami van. Ha vannak
olyan pontok, területek a testünkön,
aminek megváltozása különösen nehéz
a számunkra, szánjunk időt arra, hogy
annak a résznek a nevében is elgyászol-
juk az elveszített érintetlenséget. Ezek
a nyomok azt is jelzik, hogy kitartás,
elszántság és akaraterő lakik a testben
és lélekben, ami segített kibírni a nehéz-
ségeket, és képessé tett a gyógyulásra,
ebből büszkeséget nyerhetünk, amikor
nehéznek érezzük a terheket.
TEST-
KÉP
A keleti bölcseletek szerint n Sokan, akik megtapasztaltak
testünk olyan, mint a ruhánk, komolyabb betegséget, életveszélyt, át- n A gyógyulás – mint minden
amit hordunk. Életünk végén élték a felismerést, hogy a testi egészség gyógyulás – hosszadalmas lehet, tele
mennyire törékeny és fontos. Beszámol-
hullámhegyekkel és -völgyekkel. Ebben
a halhatatlan lélek kiszáll nak arról, hogyan döbbentek rá: szinte a folyamatban ott lehet a tapaszta-
belőle, rövid utazás után pedig minden megoldható vagy elengedhető lás, hogy a testnél mennyivel több az
új testben, új ruhában foly- az életben, ha megvan hozzá a test ember. A személyiségünk változik a
tatja a tapasztalást, tanulást. egészsége. Ha ez hagy minket cserben, tapasztalatokkal, kedvességünk, gesz-
ez kerül veszélybe, hirtelen minden más
tusaink, humorérzékünk, gondolkodás-
A test így nem más, mint egy probléma aprónak, jelentéktelennek tű- módunk, szeretetünk ugyanaz marad,
komplex és érzékeny burok. nik. A betegségek, vizsgálatok, beavat- és ezek azok a dolgok, amik miatt azok
Problémáink egy része pedig kozások, műtétek nyomokat hagynak vagyunk, akik. Ezek miatt vannak velünk
a testen, megváltoztathatják, megvál-
a szeretteink. Fontos, hogy időt szán-
abból fakad, hogy teljesen tozhat az is, ahogy érezzük magunkat junk erre a folyamatra, figyeljünk rá, ha
azonosulunk ezzel a burokkal, benne. Korábban talán közhelynek tűnt, szükséges, beszélgessünk erről valaki-
elhisszük, hogy a testünkkel de ezekben a helyzetekben – hacsak vel, aki felé bizalommal fordulhatunk.
vagyunk egyenlőek, nem pedig nem fojtjuk el teljesen a gondolatot A változás adott, a változás irányára
azonban hatással vagyunk.
– szembe kell nézni a saját testünkkel
a lélekkel, ami benne lakik. való kapcsolatunkkal és újraértékelni, Tusor Lilla
SZERVUSZ MAGAZIN · 2019. SZEPTEMBER 29
