Page 31 - SZERVUSZ 2021/2. szám

PSZICHOLÓGIA

Biztonság, bizalom, önbizalom I. RÉSZ

Az egészséges fejlődés egyik alapvető feltétele, hogy meg- mondanak, az tényleg úgy van? Szabad kifejezni, ha valami nem
tanulunk bízni. Gyermekkorunktól kezdve újabb és újabb terü- jó? Képes leszek megfelelni az elvárásoknak? Vajon hogyan tu-
leteken és emberekkel kapcsolatban találkozunk ennek a folya- dunk dönteni ezekben a kérdésekben?
matnak a kihívásaival. A külvilág és az élettapasztalatok sokféle A válasz meglepően egyszerű, és visszavezet minket a kör
módon alakítják azt, ahogy a bizalommal bánunk. A pszichológi- elejére: önmagunkba vetett bizalommal. Amikor bízunk ma-
ában az „ősbizalom” kifejezést hasz-
ában az „ősbizalom” kifejezést hasz- gunkban, sokkal kevésbé érezzük magunkat kiszolgáltatottnak
nálják arra a tapasztalatra, amit egy
nálják arra a tapasztalatra, amit egy új helyzeteben. Tudjuk, milyen eszközök állnak rendelkezésünk-
csecsemő az őt gondozó fontos
csecsemő az őt gondozó fontos re, bízunk abban, hogy a tőlünk telhető legjobbat fogjuk tenni
emberekkel való kapcsolatában
emberekkel való kapcsolatában és azt is, hogy ha ez a tanulási folyamat nem a sikerről szól majd,
él meg. A Természet, az evo-
él meg. A Természet, az evo- akkor azt feldolgozzuk. Ha ez utóbbiban is tudunk bízni, má-
lúció, Isten vagy más szervező
lúció, Isten vagy más szervező sokkal kapcsolatban is könnyebb dolgunk van, támaszkodunk
erő úgy találta megfelelőnek,
erő úgy találta megfelelőnek, tapasztalatainkra, érzéseinkre, döntéseinkre, megőrizve kíván-
ha ezt a képességet egyidőben
ha ezt a képességet egyidőben csiságunkat és nyitottságunkat. Ilyenkor merev előítéletek vagy
fejlesztjük ki érzékszerveink és
fejlesztjük ki érzékszerveink és kétségbeesett megfelelés nélkül mutathatjuk meg önmagunkat.
végtagjaink használatával, még Érzékeny egyensúly ez, a jó és rossz tapasztalatok, a félelem a
végtagjaink használatával, még
az előtt, hogy beszélni, járni kez- lelki fájdalomtól, veszteségtől vagy megszégyenüléstől könnyen
az előtt, hogy beszélni, járni kez-
denénk. Ez is szimbolizálja milyen vezet arra az útra, hogy megvonjuk a bizalmat magunktól és má-
denénk. Ez is szimbolizálja milyen
fontos ez a lépcsőfok, az alapkövek
fontos ez a lépcsőfok, az alapkövek soktól is. Ha egy kudarc túl mélyen érint, az oda vezethet, hogy
egyike. A gyermek a teljes kiszol-
egyike. A gyermek a teljes kiszol- lemondunk az élet és a kapcsolatok nyújtotta lehetőségekről, el-
gáltatottság állapotában tapasztalja
gáltatottság állapotában tapasztalja kerülünk, és nem bizakodunk abban, hogy lehet jobb. Olyan ez,
meg a gondoskodó jelenlétet, azt, hogy jelzésére mint táncolni egy házibuliban. Vannak szégyenlősök, akik felol-
meg a gondoskodó jelenlétet, azt, hogy jelzésére
válasz érkezik. Annak a tudata, hogy amit ő tesz, az hatással dódnak, és megtapasztalják, milyen jó önfeledtnek lenni, utána
válasz érkezik. Annak a tudata, hogy amit ő tesz, az hatással
van a környezetre, reagálnak rá, és ő is képes a válaszra kulcs-
van a környezetre, reagálnak rá, és ő is képes a válaszra kulcs- soha többet nem fogják vissza magukat, ha táncra kerül a sor. És
mozzanata a kapcsolatok kiépítésének. A hónapok, évek során
mozzanata a kapcsolatok kiépítésének. A hónapok, évek során vannak, akik soha nem tudják, vajon jól csinálnák-e.
ez elvezet oda, hogy a kis lény megtanul bízni a körülötte lévők-
ez elvezet oda, hogy a kis lény megtanul bízni a körülötte lévők- A bizalommal teli világ egy békésebb hely, az alapja ott van,
ben és önmagában, abban, hogy ő jó és szerethető. abban, hogy először magunkkal kapcsolatban építjük (újra) ezt a
ben és önmagában, abban, hogy ő jó és szerethető.
Ezt a gyönyörű és elképesztően fontos folyamatot számos meghitt kapcsolatot.
Ezt a gyönyörű és elképesztően fontos folyamatot számos
tényező megtörheti. Ha a gyermek jelzésére nem, vagy ritkán Tusor Lilla
érkezik válasz, vagy az túl sokszor nem az ő igényeiről
szól, „túlgondozzák”, esetleg bántják, vagy kiszámítha-
tatlan módon gondoskodnak róla, az összezavaró lehet
számára. Erre válaszolhat visszavonulással, magába
zárkózással, vagy azzal, hogy teljes lényével másokra
hangolódik, önmagát háttérbe szorítja. Talán az egyik
legkomplikáltabb helyzet, amikor „kettős üzenetet” kap,
mást a szavak szintjén és mást a tettek és gesztusok terén.
Mi segíthet ilyenkor eligazodni, melyik jelzésre kell hall-
gatni, mi az elvárt, mi a jó? Minden új emberrel, az élet
új színtereivel, tevékenységekkel, döntésekkel kapcsolat-
ban újra éljük a bizalom vagy bizalmatlanság dilemmá-
ját. Tudnak itt vigyázni rám? Biztonságban vagyok? Amit