Page 189 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan2
P. 189
kempen kesihatan
Panitia Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan sekolah Liew telah mengadakan kempen
kesihatan bagi meningkatkan kesedaran murid tentang penyakit tidak berjangkit. Murid-murid Merokok boleh
sangat digalakkan menjaga kesihatan diri dan mengamalkan gaya hidup sihat. menyebabkan kamu
berisiko menghidap
penyakit respiratori
kronik.
Berat badan kamu ideal,
tetapi itu tidak semestinya kamu
tidak berisiko mendapat penyakit
tidak berjangkit.
PEERS
Terima kasih atas
PEERS
nasihat yang
diberikan.
bagaimanakah cara membuat ujian saringan diabetes?
Anda boleh membuat ujian pemeriksaan glukosa darah rawak dengan cara
mengambil sedikit darah di hujung jari. Ia boleh dilakukan bila-bila masa sahaja
Bacaan tekanan darah mengikut keselesaan anda.
kamu tinggi daripada paras Adakah saya menghidap diabetes?
normal. Kamu berisiko Sekiranya pemeriksaan glukosa darah ialah >6 mmol/l, ujian darah selanjutnya
mendapat hipertensi dan Jadi, mulai hari ini saya diperlukan.
penyakit kardiovaskular. perlu mengamalkan gaya Di manakah saya boleh membuat ujian untuk diabetes?
hidup yang lebih sihat. Hospital, klinik kerajaan atau swasta dan makmal perubatan atau patologi swasta.
Apakah yang harus saya buat jika paras glukosa darah saya tinggi?
Anda perlu merujuk doktor, atau pergi ke klinik kerajaan atau swasta yang
berhampiran, ujian pengesahan seterusnya akan dijalankan.
Sumber: Portal MyHealth, Kementerian Kesihatan Malaysia
180 181
