Page 40 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan2
P. 40
BOLa BaLing
STANDARD KANDUNGAN
9 meter
6 meter
• Melakukan kemahiran asas bola baling dengan 4 meter
lakuan yang betul. 3 meter 7 meter 3 meter
• Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan
dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas 20 meter
Garis
Garis
bola baling. penggantian penggantian
pemain 4.5 meter 4.5 meter pemain
• Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan
dan keselamatan. 40 meter
• Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab Gelanggang bola baling.
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
• Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal. 3 meter
• Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
• Memahami dan mengaplikasikan etika dalam
sukan semasa melakukan aktiviti fizikal. 2 meter
Bola baling merupakan permainan yang dimainkan oleh dua pasukan yang terdiri daripada
tujuh orang pemain sepasukan. Kemahiran bola baling melibatkan kemahiran menghantar, Gol bola baling.
menangkap, mengelecek, mengadang, mengacah dan menjaga gawang. Permainan ini
melibatkan aspek kecergasan fizikal terutamanya komponen ketangkasan, kekuatan otot dan Saiz 2 (wanita) Saiz 3 (lelaki)
kapasiti aerobik.
Mengelecek – Membawa atau mengawal bola dengan kaki atau
dengan kayu hoki untuk melepasi pihak lawan.
Bola baling.
Prinsip mekanik – Dasar ilmu mengenai segala yang berhubung
dengan gerakan benda berasaskan pergerakan.
3232 33 33
