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1.2. El cuidado de los sentidos

Los seres humanos tenemos cinco sentidos que nos permiten conocer y rela-
cionarnos con el entorno. Son fundamentales para desenvolvernos en la vida,
y por ello debemos cuidarlos.

Cuidado de los ojos

• • Mantener una distan- Cuidado de los oídos
cia adecuada al leer, http://goo.gl/aplnTh • • Evitar los ambientes
ver la televisión, utilizar con mucho ruido.
el computador...
• • Hablar y escuchar
• • Usar una luz adecua- música a un volumen
da para leer o escribir. moderado.
• • Lavarse los ojos cada • • Evitar la entrada de
mañana retirando las agua y no introducir
legañas. objetos en el oído.
• • En caso de notar al-
guna molestia en los
ojos, parpadear, nun-
ca frotárselos.
Cuidado del olfato
Cuidado de la piel
• Mantener las fosas
nasales limpias. • Mantener la piel
limpia, aseándose
Cuidado del gusto • Sonarse con cui- diariamente.

• • Evitar las comi- dado y con un pa- • Proteger la piel del
das muy calien- ñuelo limpio. Sol con protectores
tes o muy frías, así • Evitar hurgase la solares, especial-
como los sabores nariz, y no introdu- mente en la playa
muy fuertes. cir objetos en ella. o la montaña.
• • Mantener los dien- • Evitar oler sustan-
tes, las encías y la cias tóxicas o muy
lengua limpios. fuertes.

Prohibida su reproducción 5 Observa estos eslóganes y explica con tus propias

palabras qué medidas de higiene y cuidado del
cuerpo quieren promover.
—Inventa un eslogan sobre una de las medidas de
higiene y cuidado del cuerpo que has estudiado en
este apartado.

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