Page 19 - KOLEKSI POSTER- PERKONGSIAN MURNI (EDISI COVID19 PKP3.0)
P. 19
http://bit.ly/e-JANJITEMU-KAUNSELOR
INFO KESEJAHTERAAN EMOSI (Edisi PKP 3.0) [SPsKPPDLMS/PKP3.0/15] [22/6/2021| (10 ZULKAEDAH 1442H)]
SERANGAN PANIK (PANIC ATTACK)
Tanda-tanda serangan panik (panic attack):
1. Jantung berdebar 7. Sesak nafas
2. Rasa tercekik 8. Pening kepala
3. Berpeluh 9. Kebas tangan
4. Rasa loya 10. Takut akan mati
5. Rasa seperti terpisah dari realiti 11. Takut diri hilang kawalan
6. Tangan menggeletar Sumber: https://twitter.com/kkmputrajaya
En. Zainalabidin bin Ramli Pn. Saleha binti Md. Noor
019-5159580 013-4179927
