Page 78 - hsp_pj_kbsm
P. 78
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
TINGKATAN II teknik 65
CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN Melakukan kemahiran dalam acara merejam lembing dengan betul dan Membincangkan aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam acara merejam lembing. Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan asas dalam acara merejam lembing kesalahan Membincangkan lakuan dalam acara merejam lembing Menyediakan folio individu acara merejam lembing Menamakan otot yang digunakan dalam acara merejam lembi
x selamat. x x x x x
HASIL PEMBELAJARAN x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti merejam lembing Melakukan kemahiran merejam lembing dengan teknik yang betul dan selamat. Menyatakan undang-undang dan peraturan dalam acara merejam Mengenal pasti kesalahan teknik lakuan Mengenal pasti otot utama yang digunakan dalam acara merejam Menganalisis fasa pergerakan dalam acara merejam lembing. Merancang aktiiviti pembinaan kecerga
Murid dapat : Aras 1 x Aras 2 x lembing x merejam lembing. Aras 3 x lembing x x x
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN (b) Padang (i) Merejam lembing Teknik pegangan x lembing Fasa persediaan x Fasa lari landas x Fasa rejaman x pelepasan sudut - Fasa ikut lajak x Undang-undang dan x peraturan (ii) Aspek-aspek keselamatan Latihan yang sistematik x Mengenal pasti x kemampuan tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti Kesesuaian pakaian x
