Page 43 - Bola Baling Sekolah Rendah

Bola Jaring Bola Jaring

5.2 HANTARAN ARAS BAHU AKTIVITI GAMBAR RAJAH

A. Kemahiran Asas 2. Menuju Sasaran
Organisasi
i ii iii • 4 – 6 orang murid satu kumpulan
• 1 biji bola
• Dinding bertanda sebagai sasaran bola
• Kon penanda jarak : 3 m, 4 m

Prosedur
• X1 akan menghantar bola aras bahu
menuju sasaran 1 hingga 5 pada jarak 3
meter
• Aktiviti diteruskan oleh X2 hingga X6
• Perlakuan yang sama diulang oleh X1
hingga X6 pada jarak 4 meter.
42 i. Cara memegang bola ii. Pergerakan awal iii. Kedudukan badan B. Permainan Kecil 43
dan kedudukan badan. sebelum melakukan selepas melakukan
hantaran. hantaran. AKTIVITI GAMBAR RAJAH
1. Triangle Ball
Organisasi
B. Aktiviti Kemahiran • 2 pasukan (6 vs 6 ), X dan Y
• 5 gelung
AKTIVITI GAMBAR RAJAH • 1 biji bola

1. Bola Ding-Dong Prosedur
Organisasi • X bertindak sebagai pembaling dan Y
• 5 orang murid sebagai pemadang.
• 1 bola • Pembaling berdiri di home base
untuk menerima bola daripada pitcher
Prosedur dan menghantar bola ke long plate atau
left plate atau right plate

• X1 menghantar bola aras bahu ke • Bola yang dihantar tepat ke sasaran
dinding. dan pemadang yang berada di dalam
• X2 perlu berlari ke hadapan X1 dan plate berjaya menyambut bola maka
menerima bola, X1 akan bergerak ke mata akan diberikan seperti berikut:
belakang X5. a. Long plate – 3 mata
• Kemudian X2 pula menghantar bola b. Left/right plate – 2 mata
aras bahu ke dinding dan X3 menerima c. Peraturan
•
Sekiranya pemadang yang berada di
bola. luar plate berjaya memintas bola, maka
• Perlakuan diteruskan sehingga setiap pembaling tersebut akan terkeluar.
pemain membuat 5 hantaran. • Pembaling dan pemadang akan
bertukar apabila tiga pemain terkeluar
dalam setiap perlawanan
• Permainan akan tamat berdasarkan
berapa pusingan yang ditetapkan oleh
guru