Page 51 - Bola Baling Sekolah Rendah
P. 51

Bola Jaring                  Bola Jaring






                 B.   Aktiviti Kemahiran
 AKTIVITI  GAMBAR RAJAH
                            AKTIVITI                             GAMBAR RAJAH
 5. Halau tikus
   Organisasi  1. Lob Curi
   •   2 kumpulan murid    Organisasi
   •   1 biji bola    •   3 orang murid
               •   1 bola
   Prosedur     •   X sebagai pengadang
   •   Murid-murid dibahagikan kepada 2
     kumpulan.    Prosedur
   •   1 kumpulan membentuk bulatan     •   X1 lob bola dua belah tangan kepada
     (mengawal),        X2 dan sebaliknya.
   •   1 kumpulan lagi sebagai sasaran yang     •   X yang berdiri di tengah akan cuba
      berada di tengah bulatan.       memintas bola.
   •   Kumpulan mengawal  menggunakan     •   Jika X berjaya memintas bola
 50       hantaran lantun untuk mengenakan        tempatnya akan digantikan oleh X1/X2.         51
 sasaran.

               •
                  Lakuan diteruskan sehingga masa yang
   •   Murid yang kena bola dikehendaki        ditetapkan oleh guru tamat
      keluar dan membentuk bulatan.
   •   Bulatan menjadi kecil apabila sasaran   2. Lob Lumba-lumba
      menjadi sedikit.    Organisasi
               •   5 orang murid
               •   1 bola
 5.4  HANTARAN LOB    •   Jarak 5m antara pemain

    A.  Kemahiran Asas    Prosedur
               •   X1 akan lob bola kepada X2, X2 kepada
 i  ii  iii       X3, X3 kepada X4, X4 kepada X5
               •   X5 kemudian membawa bola ke
                  hadapan, berdiri di hadapan X1
               •   Lakuan diteruskan dan akan tamat
                  apabila X1 berada di hadapan semula
               •   Ulangan set bergantung kepada
                  kesesuaian masa







 i.  Cara memegang bola   ii. Pergerakan awal   iii. Kedudukan tangan
   dan kedudukan badan   sebelum melakukan     selepas bola
   hantaran    dilepaskan
   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56