Page 24 - wizz air 2016_tordeles-VÉGELEGES
P. 24

Az útvonal                                           The course

Olof Palme sétány - Hôsök tere - Andrássy            Olof Palme sétány - Hôsök tere - Andrássy
út - József Attila utca - Széchenyi István tér       út - József Attila utca - Széchenyi István tér (in
(MTA elôtt) - Széchenyi Lánchíd - Clark Ádám         front of MTA) - Széchenyi Lánchíd - Clark Ádám
tér - Lánchíd utca [5 km] - Apród utca - Attila      tér - Lánchíd utca [5 km] - Apród utca - Attila
út - Alagút utca - Clark Ádám tér - Fô utca -        út - Alagút utca - Clark Ádám tér - Fő utca -
Jégverem utca - Bem rakpart - Halász utcai           Jégverem utca - Bem rakpart - Halász utca slip
lehajtó (déli irányba) - Budai alsó rakpart [10 km]  road (to the south) - Budai alsó rakpart [10 km]
- Pázmány Péter sétány - Mûegyetem rakpart           - Pázmány Péter sétány - Mûegyetem rakpart
- Szent Gellért tér - Szabadság híd - Fôvám tér -    - Szent Gellért tér - Szabadság híd - Fôvám tér
Közraktár utca - FORDÍTÓ (a Czuczor utcánál) -       - Közraktár utca - TURN AROUND POINT (at
Pesti alsó rakpart [15 km] - Eötvös téri felhajtó -  Czuczor utca) - Pesti alsó rakpart [15 km] - Eötvös
Eötvös tér - József Attila utca - Bajcsy Zsilinszky  tér slip road - Eötvös tér - József Attila utca -
út - Nyugati téri felüljáró - Váci út - Ferdinánd    Bajcsy Zsilinszky út - Nyugati tér flyover - Váci út
híd alatt - Lehel út - Dózsa György út [20 km] -     – under Ferdinánd híd - Lehel út - Dózsa György
Hôsök tere - Olof Palme sétány.                      út [20 km] - Hôsök tere - Olof Palme sétány.

Frissítôállomások és kínálatuk:                      Refreshment stations and their supplies:
                                                     1. 	 at the crossroads of József Attila utca and
1. 	 a József Attila utca és a Bajcsy-Zsilinszky út  	 Bajcsy-Zsilinszky út (at about 3,2 km)
  	 keresztezôdésében (kb. 3,2 km)
       •	 víz                                              •	 water

2. 	 a Budai alsó rakparton, a Halász utcai lehajtó  2. 	 on Budai alsó rakpart, between Halász utca
	 és a Lánchíd között (kb. 7,1 km)
                                                     	 and Lánchíd (at about 7,1 km)
       •	víz, powerade, banán, szôlôcukor
                                                           •	 water, powerade, banana, glucose
3. 	 a Pázmány Péter sétány Rákóczi híd felôli
	 végénél (kb. 11,1 km)                              3. 	 at the end of Pázmány Péter sétány at

       •	víz, powerade, banán, szôlôcukor            	 Rákóczi híd (at about 11,1 km)

4.	 a Pesti alsó rakparton, a MAHART                       •	 water, powerade, banana, glucose
	 Nemzetközi Hajóállomásnál (kb. 14,4 km)
                                                     4. 	 on Pesti alsó rakpart, at MAHART
       •	víz, powerade, banán, szôlôcukor
                                                     	 International Port (at about 14,4 km)
5.	 a Bajcsy-Zsilinszky úton, a Szent István
	 Bazilika és az Arany János utca között                   •	 water, powerade, banana, glucose
	 (kb. 16,5 km)
                                                     5. 	 in Bajcsy-Zsilinszky út, between Szent István
       •	víz, szôlôcukor, magnézium
                                                     	 Basilica and Arany János utca (at about
6.	 a Ferdinánd híd alatt (kb. 18,2 km)
       •	víz, powerade, banán, szôlôcukor,           	 16,5 km)
         magnézium
                                                           •	 water, glucose, magnesium
7.	 a Dózsa György út és a Szabolcs utca             6. 	 under Ferdinánd híd (at about 18,2 km)
		 sarkánál (kb. 19,4 km)
                                                           •	 water, powerade, banana, glucose,
       •	víz, szôlôcukor, Coca-Cola
                                                               magnesium
A rajtnál és mindegyik frissítôállomáson             7. 	 at the corner of Dózsa György út and
lehetôség lesz a rajtszámfelvételkor kapott          	 Szabolcs utca (at about 19,4 km)
szivacs megnedvesítésére. A frissítôállomásokon
a poharas frissítôt csak a mezôny elejének és a            •	 water, glucose, Coca-Cola
végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sûrûn
érkeznek, már neked kell elvenni az italodat.        You will find a sponge in your race packet and
Egyéni frissítô leadására nincs lehetôség.           you will be able to wet it at the start area and
Amennyiben az idôjárás indokolja, az útvonalon       at every refreshment station. We can only hand
további ideiglenes vízvételi pontokat építünk ki.    out the water cups to runners at the front and at
                                                     the back of the field. When refreshment stations
                                                     are crowded, you have to take a cup yourself
                                                     from a table. You cannot drop off individual
                                                     refreshments! In case of hot weather, we will also
                                                     set up some temporary water stations.

A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a          The most serious problems are likely to occur
legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni             at the refreshment stations. Don’t try to force
két futó között egy gyors italért, tartsd be az      your way through two runners for a quick drink.
alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod, és       Follow the basic rules of etiquette, take your
vedd figyelembe, hogy gyakran a távoli végen         turn if there is a crowd, and remember that
vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint         there are usually fewer people towards the far
amire szükséged van, mert valószínűleg               end of the line. Don’t take more than you need
számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad         because there might be several runners behind
is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.             you who are more in need of refreshment.

24 WWW.FUTANET.HU
   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29