Page 52 - spar 2016_VÉGLEGES-netre
P. 52
6 www.futanet.hu
„TE IS MEG TUDOD CSINÁLNI!” „YOU CAN DO IT, TOO!”
Az Emberi Erőforrások Minisztériumának csa- Minister of State for Family and Youth Affairs
lád- és ifjúságügyért felelős államtitkára, Novák (Ministry of Human Resources), Katalin Novák
Katalin is megcélozta a SPAR Budapest also aims to run the SPAR Budapest Maraton.
Maraton®-t. Felkészülését Spuri Futómagazin- We could follow her preparation for the race in
ban is nyomon követtük, itt a legemlékezetesebb Spuri Running Magazine, too. Now we are quoting
mondatokat idézzük. her most memorable sentences.
Edzéstervről és medvékről: About the training plan and bears:
„Futottam már hajnalban és éjszaka egyaránt, „I ran at dawn and at night as well to hit my week-
hogy meglegyen a heti penzum. Egyetlen alka- ly mileage goal. I skipped a long run only once:
lom volt, amikor kimaradt egy hosszabb edzés: There was no gym in Tusnádfürdô, I couldn’t find
Tusnádfürdôn nem volt edzôterem, társat nem a running partner, and I have to admit that I didn’t
találtam a futáshoz, és bevallom, a medvék miatt dare to run alone in that beautiful but dangerous
nem mertem egyedül nekiindulni a csodálatos, de area because of the bears.”
nem veszélytelen vidéken.”
About how much she enjoys running:
Az élvezeti szintről: „While I was preparing for the race, there were
„A felkészülés során többször jöttek hullámvölgyek, downs, but luckily, they were followed by ups, I
szerencsére ezeket aztán rendre hullámhegyek just had to wait patiently. It is like long distance
követik, csak ki kell várni. Pontosan, mint maga a running. I start to enjoy running after having run
hosszútávfutás. Én a 8-9. kilométer környékén kez- 8-9 kilometres, then it is much better. Perhaps
dem elôször élvezni a futást, utána már sokkal jobb. everyone can be a long distance runner but they
Lehet, hogy valójában mindenki hosszútávfutó len- do not run so far so they would never know…”
ne, csak nem fut el odáig, hogy ez kiderüljön...”
About role models:
A jó példáról: „My role model was my mother and also my aunt
„Számomra az édesanyám és többek között az when I took part in my first running race but I think I
elsô utcai futóversenyem kapcsán a nagynéném might be a role model for our children as well. Toto,
volt a példa, de úgy látom, hogy a saját gyerme- my middle child, ran his first 10K in Telekom Vivic-
keink számára talán magam is példa lehetek. ittá with me. He was setting the pace, so I had to
A középsôvel, Totóval például együtt futottuk le follow him – he ran the 10K within an hour at the
élete elsô 10 kilométerét a Telekom Vivicittán. Szin- age of 9, which is a good achievement.”
te végig húzott engem, a 10 km 9 évesen egy óra
alatt elég jó teljesítmény.” About a family initiative:
„The aim of running the marathon extends beyond
Családi kezdeményezésről: me. I started an initiative, part of which is a Face-
„A maratoni futásomnak rajtam túlmutató célja book page called Running Families. Its message is:
van. Egy kezdeményezést indítottam, melynek
egyik platformja a Fut a család Facebook oldal, You can do it, too! Of course the point is
aminek az üzenete: Te is meg tudod csinál- not running a marathon but doing some
ni! Persze nem a maraton a lényeg, hanem exercise. You find time to run, because
maga a mozgás. Hogy szakítasz ennyi idôt it is also important, and it makes the
magadra, hogy ez is fontos, hogy ezzel is jót whole family feel better. And why
teszel az egész családodnak. És hogy miért Running Families? Because all the
Fut a család? Mert fusson a család, az anyu- members of the family should run, the
ka, apuka, nagymama, nagypapa, gyere- mother, the father, the grandmother,
kek, unokák! Hiszen a futás egyszerû, the grandfather, the children, the grand-
olcsó, bárhol, bármikor végezhetô children since running is easy, cheap,
és nagyon egészséges.” you can run whereever and whenever
you want, and it is very healthy.”
A hozzáállásról:
„Amikor azt kérdezik: idén sze- About her attitude:
retnéd lefutni a maratont? Akkor „When I am asked if I would like to
azt válaszolom: nem, idén fogom
lefutni a maratont. Hiszek abban, run the marathon this year, then
hogy a hozzáállás rengeteget I answer: no, I am going to run
számít!” the marathon this year. I
think your attitude matters
a lot.”
52 FACEBOOK.COM/BUDAPESTMARATON
