Page 117 - Sains Tingkatan 1

Kepentingan Mengurus Kebersihan Diri Semasa Haid
Penjagaan kebersihan diri semasa haid adalah sangat penting Jangkitan
bagi memastikan sistem pembiakan tidak dijangkiti oleh Saluran Kencing
mikroorganisma seperti bakteria, virus dan kulat. Apakah (UTI - Urinary
cara dan kepentingan mengurus diri semasa haid? Rajah 4.16 Tract Infection)
http://www.dettol.
menerangkan cara-cara penjagaan kebersihan diri semasa com.my/my/
haid dan kepentingannya. illnesses/urinary-
tract-infections/
1 Semasa haid, wanita perlu

sentiasa menukar tuala wanita 3-4
kali sehari untuk menghindari
jangkitan bakteria dan virus yang
boleh menyebabkan jangkitan
saluran kencing (UTI).

Menukar tuala wanita
setiap 3-4 kali sehari

2 Wanita haid digalakkan mandi

dengan kerap untuk membersihkan
tubuh badan.

Membersihkan tubuh badan
Rajah 4.16 Kepentingan mengurus kebersihan diri semasa haid

Apakah yang akan
berlaku sekiranya
seseorang perempuan itu
mengalami masalah kitar
haid yang tidak stabil?

Kitar haid yang tidak stabil merujuk kepada seseorang
wanita itu tidak mengalami haid pada setiap bulan, kitar
haid yang terlalu panjang atau terlalu pendek dan fasa haid Mengapakah keadaan
yang melebihi 15 hari. Masalah ini mungkin disebabkan oleh emosi seseorang wanita
beberapa faktor seperti pertambahan berat badan, masalah boleh mempengaruhi
tempoh haidnya?
hormon, gangguan emosi, senaman yang berlebihan dan juga
boleh disebabkan oleh ketumbuhan di dalam rahim.

106 Bab 4