Page 26 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1

Asas Tarian Sumazau

Tarian Sumazau merupakan tarian bagi suku kaum Kadazandusun yang paling
popular. Tarian ini biasanya dipersembahkan ketika perayaan Pesta Menuai yang
disambut pada bulan Mei di negeri Sabah.

1 Enjut Setempat

• Enjut di atas bebola kaki kanan.
• Hujung kaki diangkat dan diturunkan secara berulang kali.

2 Maju dan Undur
Pergerakan Berirama
2

• Enjut di atas bebola kaki kanan.
• Hujung kaki di angkat dan diturunkan secara berulang kali sambil maju ke hadapan.
• Enjut di atas bebola kaki kanan.
• Hujung kaki diangkat dan diturunkan secara berulang kali sambil mengundur
ke belakang.

Kenal pasti dan bincangkan pergerakan lokomotor, bukan
lokomotor dan konsep pergerakan dalam tarian Sumazau.

18 1.2.2, 1.2.3, 2.1.2, 2.1.3, 5.4.2