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35                                   管理与安全的元素                        5.2.3 接受游戏中的胜利或失败
         18/10 –                                 5.2 个人的责任:展示自信和
           22/10                                 负责任地进行肢体活动
                     6.传统游戏 手眼协调考脑 1.13 进行休闲和消遣的活动 1.13.2 玩策略性的游戏,如康乐球、西 https://www.youtube.com/watch?v=
           18/10     生活营          力                                              洋跳棋、国际象棋和五粒子                               exw7YBPzNKA
         Maulidur
       Rasul 学校特                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=
          别假期
                                                                                                                            qVjo0gDl1Dk
           19/10                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=
        回教先知穆罕
          默德诞辰                                                                                                              KGSG5CpO93A

                                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=
                                                                                                                            Lj5I4PTu69Q

                                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=
                                                                                                                            LigeunVZ9cM
                                                 2.13 在休闲和消遣活动中应 2.13.2 判断适合进行游戏的策略,如康
                                                 用知识和策略                          乐球、西洋跳棋、国际象棋和五粒子

                                                 5.1 管理与安全:遵守和实践 5.1.3 确保用具安全地被使用
                                                 管理与安全的元素

            36       7.热身松弛 一堂完整的体 3.1 根据体能概念,进行肢体 3.1.1 进行可提升体温、呼吸率、脉搏率 教材:
         25/10 – 那些事              育课             活动                              和肌肉弹性的活动                                   课本、练习题
           29/10                                                                 3.1.2 进行身体降温的活动                            https://www.youtube.com/watch?v=
                                                                                 3.1.3 在进行体能运动前后计算脉搏率                       mNjttp5FX5Q

                                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=
                                                                                                                            lj1xMq5cmdU
            37                                   4.1 进行体能活动时,应用体 4.1.1 分辨热身和冷却身体的目的                                         https://www.youtube.com/watch?v=
         1/11 –                                  能概念                             4.1.2 分辨进行体能运动前后的脉搏率                       qQDGh99a_FU
           5/11
                                                                                 4.1.3 说明进行体能运动时和之后需喝的
                                                                                 水的分量
         3/11-5/11
         屠妖节假期                                   5.2 个人的责任:展示自信和 5.2.1 积极地参与活动
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