Page 10 - PJPK_Thn 6 (EG)

• Boleh melonjak dengan sebelah kaki dan mendarat.
1 • Boleh berlari melengkung berbentuk “J” dan melonjak 36, 38
ke atas sebelum melompat pada satu ketinggian.
• Boleh berlari, melonjak dan melompat pada satu
jarak dan menyatakan perkaitan antara lonjakan
dengan jarak lompatan.
• Boleh berlari dan melompat pada satu ketinggian
dengan gaya Fosbury Flop dan menyatakan bentuk
2 36, 38
larian landas.
• Boleh berlari dan melompat pada satu ketinggian
dengan gaya Fosbury Flop serta menyatakan
bahagian badan yang menyentuh tilam semasa
mendarat.
• Boleh mengaplikasi kepantasan berlari ke papan
landas dan lonjakan semasa melompat pada satu
jarak.
3 36, 38
• Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan bentuk
6 larian landas semasa berlari dan melompat pada
satu ketinggian dengan gaya Fosbury Flop.
Olahraga • Boleh berlari, melonjak dan melompat serta mendarat
Asas dengan kedua-dua belah kaki atau anggota badan
(Asas 4 yang dibenarkan dengan lakuan yang betul. 37, 38
Lompatan) • Boleh berlari dan melompat pada satu ketinggian
dengan gaya Fosbury Flop dan mendarat dengan
lakuan yang betul.
• Boleh berlari, melonjak dan melompat serta mendarat
dengan kedua-dua belah kaki atau anggota badan
yang dibenarkan dengan lakuan yang betul dan tekal.
• Boleh berlari dan melompat pada satu ketinggian
5 dengan gaya Fosbury Flop dan mendarat dengan 37, 38
lakuan yang betul dan tekal.
• Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungawab
kendiri semasa melakukan aktiviti melompat pada
satu jarak dan melompat tingi gaya Fosbury Flop.
• Boleh merancang dan melaksanakan permainan kecil
berdasarkan kemahiran lompatan dalam olahraga
asas.
6 • Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen 37
pengurusan dan keselamatan.
• Boleh menggunakan kemahiran asas lompatan
sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.
• Boleh melangkah silang dan merejam objek
berbentuk rod pada satu jarak.
1 • Boleh memusing badan dan membaling objek 40, 42
berbentuk sfera bertali pada satu jarak dari posisi
berdiri.
• Boleh berlari, melangkah silang dan merejam objek
6 berbentuk rod pada satu jarak serta menjelaskan
sudut pelepasan yang sesuai semasa merejam.
Olahraga 2 • Boleh membaling objek berbentuk sfera bertali pada 40, 42
Asas satu jarak dari kedudukan memusing badan serta
(Asas menjelaskan kedudukan badan yang sesuai semasa
Balingan) melepaskan objek.
• Boleh berlari, melangkah silang dan mengaplikasikan
pengetahuan berkaitan sudut pelepasan semasa
merejam objek berbentuk rod.
3 40, 42
• Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan
kedudukan badan yang sesuai semasa melepaskan
objek berbentuk sfera bertali pada satu jarak.
© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. viii

00C Rekod Genius PBD 2022 PJPK Thn 6.indd 8 07/09/2022 8:35 AM