Page 18 - PJPK_Thn 6 (EG)

PJPK Tahun 6 Unit 1 Gimnastik Asas Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 6 Unit 1 Gimnastik Asas

MODUL PBD Imbangan Cantik Buku Teks: 2 – 3
SP 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik single-leg circle dan kereta sorong dua arah (two-way wheelbarrow)
SP 1.1.3 Melakukan imbangan songsang dirian tangan dengan sokongan sambil bergerak pada satu jarak
SP 2.1.1 Menjelaskan postur badan yang sesuai untuk mengekalkan imbangan semasa melakukan single-leg circle, kereta sorong dua arah dan imbangan songsang
SP 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti

1. Namakan pergerakan gimnastik di bawah. Lengkapkan ayat yang berikutnya tentang
postur badan yang betul untuk memastikan keseimbangan badan dapat dikekalkan semasa
melakukan aktiviti tersebut. Kemudian, lakukan aktiviti tersebut. SP 1.1.1, 1.1.3, 2.1.1, 5.3.4 TP 2 TP 3

(a) Single-leg circle (b) Kereta sorong dua arah

• Koordinasi tangan dan kaki • Postur badan perlu tegap untuk
perlu bergerak berturut-turut bagi memastikan imbangan badan stabil
melancarkan pergerakan
• Seorang murid perlu memegang
• Kedudukan badan membongkok bahagian kaki sebelah-menyebelah
sambil mencangkung dua orang murid yang lain

• Sebelah kaki lurus • Ketiga-tiga murid perlu bergerak
dan sebelah lagi difleksikan secara serentak

2. Berdasarkan gambar rajah di bawah, jawab soalan-soalan yang berikutnya dengan tepat.
SP 1.1.1, 1.1.3, 2.1.1, 5.3.4 TP 3 TP 4

(a) Namakan pergerakan gimnastik di atas.
Dirian tangan dinamik

(b) Terangkan postur badan yang betul semasa melakukan aktiviti di atas.
Postur badan perlu tegap (tegak). Sebelah tapak tangan perlu stabil sebelum bergerak
menggunakan sebelah tangan yang satu lagi.
(c) Lakukan aktiviti tersebut sambil bergerak pada satu jarak yang ditetapkan oleh guru
kamu.

Nota
TAHAP PENGUASAAN ( ) 1 2 3 4 5 6 Kemahiran Imbangan

© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. 2

01 Genius PBD 2023 PJPK Thn 6.indd 2 07/09/2022 9:24 AM