Page 11 - PJPK_Thn 4 (EG)

• Boleh berlari dalam laluan lurus pada pelbagai
kelajuan dan meneroka cara berlari dalam laluan
selekoh.
1 • Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak yang 33, 34, 35
ditetapkan.
• Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan
secara berterusan.
• Boleh berlari dalam laluan lurus dan selekoh
dengan pelbagai kelajuan dan menyatakan
perbezaan lakuan berlari antara laluan lurus
dengan laluan selekoh.
2 • Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak dan 33, 34, 35
menyatakan jarak yang sesuai semasa memberi
dan menerima alatan.
• Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan
dan menyatakan jumlah langkah yang tekal setiap
kali melepasi halangan secara berterusan.
• Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan
lakuan berlari di laluan lurus dan laluan selekoh
semasa berlari pada pelbagai kelajuan.
• Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan
jarak pertukaran alatan (baton) yang sesuai semasa
3 memberi dan menerima alatan ketika berlari 33, 34, 35
berganti-ganti.
• Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan
jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi
beberapa halangan secara berterusan semasa
6 berlari beritma.

Mengejar Juara • Boleh berlari di laluan lurus dan laluan selekoh
semasa berlari pada pelbagai kelajuan dengan
(Asas Larian) lakuan yang betul.
• Boleh mengaplikasikan jarak pertukaran alatan
(baton) yang sesuai semasa memberi dan
4 menerima alatan ketika berlari berganti-ganti 33, 34, 35
dengan lakuan yang betul.
• Boleh mengaplikasikan jumlah langkah yang tekal
setiap kali melepasi beberapa halangan secara
berterusan semasa berlari beritma dengan lakuan
yang betul.
• Boleh berlari di laluan lurus dan laluan selekoh
dengan pelbagai kelajuan dengan lakuan yang
betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini.
• Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak dengan
lakuan yang betul dan tekal dalam pertandingan
5 olahraga mini. 33, 34, 35
• Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan
dengan lakuan yang betul dan tekal secara
berterusan dalam pertandingan olahraga mini.
• Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti olahraga asas
dalam kemahiran berlari.
• Boleh merancang dan melaksanakan permainan
kecil berdasarkan kemahiran olahraga asas berlari.
• Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa
6 melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran 35
berlari.
• Boleh menggunakan kemahiran asas berlari
sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

ix © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

00b Rekod GENIUS PBD 2023 PJPK Thn 4.indd 9 07/09/2022 4:18 PM