Page 19 - PJPK_Thn 4 (EG)
P. 19

Tarikh:
             UNIT 1                          Gerak Gimnas                               PENDIDIKAN JASMANI








                   Nota Genius                       Apakah cara mengekalkan keseimbangan
                                                     tubuh badan dalam aktiviti imbangan?


              Sukan Gimnastik                                            Nota
                                                                         Kemahiran Imbangan

                  Aktiviti kemahiran imbangan dinamik

                  Toe-tug walk                                Pergerakan lipan







                   Aktiviti kemahiran imbangan statik satu dan tiga tapak sokongan










                   Kemahiran putaran roda











                   Kemahiran gayut dan ayun pada palang














                GENGGAMAN CAMPURAN           GENGGAMAN BAWAH                GENGGAMAN ATAS
                    Untuk menukar               Untuk ayunan                Untuk kegunaan
                    posisi ayunan                ke belakang                  ke hadapan





                                                       1                         © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.






   01 GENIUS PBD 2023 PJPK Thn 4.indd   1                                                       07/09/2022   4:20 PM
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24